メンタル面のケア


【限定5名】個別セッションを開催します。

個別セッション

ニキビの悩みを解消し、肌を綺麗にするための個別セッションを開催します。 私は自分の経験的知識を有効活用し、以下の私の写真のようにニキビ肌を改善しています。私にできるんだから、あなたにもできます。 今回のセッションでは、以

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ニキビが酷くて他人の目が気になる場合

私は、ニキビが酷くて死ぬほど他人の目を気にして生きてきた。しかし、考え方を変えるようになってから、変わる事なんてできないと思っていたほど絶望的なネガティブ思考がなくなり、全く他人の目を気にしないようになった。 死ぬほどネ

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絶望的汚肌な者が心掛けるべき大切なこと

馬を水飲み場まで連れていくことはできるが、水を飲ませる事はできない

酷いニキビに悩む者はスキンケア等の外部ケアにばかり注力している傾向にある様に思います。しかし、私が長年重症ニキビ治療に傾倒してきた中で「ニキビ肌だとしても心を健康にする」内部のケアは、スキンケアよりも重要だと気付きました

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こころと皮膚の科学的な繋がり

こころと皮膚の関係

あなたはニキビが治らな過ぎて、「ニキビの原因は体ではなく心にあるのではないか?」と思った事はありませんか? 私が重症ニキビを改善してきた過程で、こころと皮膚は繋がっている実感を何度もしたことからも確信を持って言えますが、

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Rさんのニキビ治療

ニキビ治療

メールをやり取りしているRさんのニキビ治療について、他の多くの方も参考になると思い掲載させてもらいました。 シンイチさん、こんにちは。 8月頃にメールでアドバイスを頂いた、Rと申します。 あれから豆乳を毎日飲んだり、食品

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寒天に期待できるニキビ&メンタル改善の働き

寒天とニキビの関係

私は、ニキビ治療における腸内環境を整える事の重要性を痛感しています。そして、なぜこんなに重症ニキビになるまで腸内環境をほったらかしていたのか・・・と今では思います。 腸は第二の脳と言うべき非常に大事な器官なので、腸内が浄

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ニキビで憂鬱になる科学的な理由

ニキビでの憂鬱

ニキビの何が辛いかって言ったら、肌を気にして今までの自分の様に振舞えなくなってしまう事だと思います。 私自身もそうでしたが、ある時から、そんな時でも前向きに生きた方がいいと思う様になりました。 今までは、アクティブで、お

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皮膚と脳は繋がっている

皮膚も腸も第二の脳と言われ、それぞれが互いに影響しあっている。だからニキビなどの皮膚のトラブルは皮膚だけの問題ではなく、腸や脳による問題でもあるのだ。 腸内細菌は脳だけでなく皮膚ともリンクしており、腸-脳-皮膚・軸(gu

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何してもニキビが治らない理由は「心」にあった

やれることは全てやったのにニキビが治らない理由 俺も今までたくさんのニキビ治療をしてきて、俺の発見した短期間で「超がつくほどの脂性肌ニキビ」を改善したサプリにより幸いにもニキビを治す事はできた。しかしニキビ跡が残ってしま

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自己治癒力は、自分の「心」に左右される

心と自己治癒力

心と自己治癒力の関わり 手や足などの顔以外の傷はすぐに治るのに、顔のニキビ・ニキビ跡はなぜ治らないんだ?と考えた事がある。手や足の傷が治るという事は、体に備わっている治癒力は機能しているという事だ。それなのに顔のニキビ跡

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昔は「手」のみで傷や病を治していた

手の力

「手」に重症ニキビを治すポテンシャルがある? 傷を治療することを「手当て」というが、手当ての語源は、患部に「手を当てて」、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、傷を治すことだとされている。かつては、その言葉通り、手を患

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ニキビ肌が汚い時に、友人に遊びに誘われた話

ニキビの赤みが酷く、人と会えるような肌じゃない時に誘われた 肌が最高に汚い時に友人に遊びに誘われたらどうすればいいだろうか?行きたい気持ちは山々だが、肌がヤバいから流石に無理だ・・・と思った経験が俺にもある。 都合があっ

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ニキビの人はなぜ彼女ができないのか?

「ニキビのせいで彼氏・彼女ができない・・・」と悩んでいるあなたに、どうしても伝えておきたい事がある。俺はニキビのせいで彼女と別れてしまった、と以前は思っていたが、今考えてみれば俺がフラれたのはニキビのせいではなく、自分の

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あなたがニキビに悩まされて得たモノはなんだ?

ニキビによって何を得たかを考える

ニキビが人生を狂わせた 俺の人生はニキビによって狂わされたと言っても過言ではないと思う。腕や背中にできるならまだしも、人を判断する最も大事な顔に重度のニキビができてしまったのがダメだった。 最初の内は、治ると思い込んでい

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たった1つでいいから自分なりの楽しみを作る

笑顔

1つでも楽しみがあれば生きていける 毎日がとても辛くても、何か1つ絶対的な楽しみがあれば生きていけると思う。 例えば、職場で辛いことがあったとしよう。俺だったら、ニキビのことを上司に言われた、とかだな。 それでも、家に帰

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