乾燥肌


水分不足が皮脂・ニキビに及ぼす悪影響

水分量

私はニキビにおける水分の重要性を痛感しています。ニキビの原因は様々ですが、最も直接的な「皮脂」の発生原因と切っても切り離せないのが水分だと思います。 ご存じのとおり、人体の60%は水でできていて、その数%が失われただけで

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サウナはニキビ肌の敵か?味方か?

サウナ

ニキビが酷かった時は狂ったようにサウナに行った俺の考察 俺がまだニキビ全盛期の頃、俺は近くの銭湯に狂ったように入り浸り、サウナや炭酸風呂の主をしていた。 サウナで汗をかけばニキビが良くなると思っていたのだろう。だが、今振

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俺の経験的に、長風呂はニキビを悪化させるぞ。

長風呂している女性

ニキビに悩むものにとって長風呂は「至福」であり「地獄」でもある? 死ぬほどニキビに悩む者にとって、風呂の時間はリラックスできる貴重な時間だと思う。 俺自身、死ぬほどストレスがたまって今すぐ消えてなくなりたい気持ちになって

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