私の失敗経験に学ぶ安全なトレチノイン・ハイドロキノンの使い方

トレチノイン

私は、肌を綺麗にし、再び人生・恋・遊びを楽しめる様になる為の方法として、トレチノインに高いポテンシャルを感じました。

酷いニキビに悩んでいた当時、トレチノインを使った時、化粧品とは段違いの効果スピードに「これなら治るかも!!」という希望で毎日ワクワクしながらトレチノインを塗り、鏡を見るのを楽しみにしていた事を思い出します。

実際、私はトレチノイン治療後、酷いニキビ跡を大幅に改善しています

しかし部分的な失敗で一部に赤みや色素沈着を残し、肌を汚くしてしまい、失敗した点だけに心がとらわれ過ぎてネガティブになっていた時期もありました。今思えば「あれだけ悩んでたニキビ跡が綺麗になったんだから、そっちを喜ぶべきだろ!」と思います。

私は、トレチノイン治療でニキビ跡を改善する事はできましたが、初心者ゆえの知識不足、雑な使い方のせいで、フェイスラインと頬の色素沈着や、強すぎる炎症による中々消えない赤みを残す事になり、せっかくニキビ跡が良くなったのに、色素沈着や赤みにも悩む事になり、沢山の年月とお金を費やしてきました。

あなたは、私と同じ失敗で肌を汚くしない様に、そして、肌の悩みを改善し、人生・恋・遊びを楽しめる様に、私のような失敗経験者だからこそ分かる、安全にトレチノイン・ハイドロキノンを使えるノウハウを参考にし、トレチノイン治療のリスクを下げるよう努めてみて下さい。

トレチノイン治療後の心身両面での変化

私の肌質改善法(トレチノイン治療、その後のいくつかの赤み、色素沈着ケア等)によって、ニキビ跡だらけの肌が綺麗になり始め、以下のように改善できました

トレチノインでのニキビ治療の結果

多少残っている赤みが、無茶なトレチノイン治療後に発生した赤みです。以前はもっと赤かったんですが、様々な対策が奏功したのか赤みが薄くなっています。

ニキビ跡だらけの時は、顔中が赤いブツブツだらけで、顔全体が赤黒い印象で、良い気分ではありませんでした。その時は、メンタル面の重要性にも気付いていなかったので、陰鬱な気持ちで過ごしている事が多かったと思います。

トレチノインとハイドロキノンを使った後、この写真のとおりニキビ跡は大幅に改善されていますが、私はニキビ跡の改善が全く嬉しくありませんでした

その理由は、次なるトラブルである消えない赤みというネガティブな面にばかり焦点を当てていたからです。そして、そのせいでニキビ跡が改善しているという事に全く気付いていませんでした。これは心理学的にも明らかにされている心理的盲点という仕組みで、私達のような酷くコンプレックスに悩む人(ニキビ、拒食症、自己肯定感の低い人、身体醜形障害など)にはよくある傾向の様に思います。

私もそのせいで、その後何年間も必要以上に対人関係・恋愛などに消極的になり、スキンケアにも散在し、肌の事を第一優先にして色々なモノを切り捨ててきたので、今思えば「ずいぶん窮屈な生き方を選択したなあ」と思います。

それというのも、全部雑なトレチノイン治療をしたことが原因です。

人生や恋、遊びを楽しむ生き方をしたいのであれば、漠然とトレチノインを使うだけではなく、「適切に使い、肌にダメージを残さない事」を心がけておくべきだと思います。

という事で、雑な使い方を防ぐために、私がトレチノイン治療経験から学んだトレチノインのはじめ方や治療の流れ、セオリー等についても書いておこうと思います。

本質的な部分だけでもおさえてあれば、トレチノインもハイドロキノンもそこまで怖がる様なものではないと思います。それさえできれば、トレチノインは肌を綺麗にするのにこれ以上ないサポーターになるでしょう。

ちかさんのトレチノイン治療でのニキビ跡の治療実績
関連記事:トレチノインでニキビ跡を治療した6週間の体験談まとめ


出典:Retin-A (Tretinoin) From experience|acne.org

トレチノイン治療の用意

トレチノイン治療をはじめるにあたり、必要なものは以下の4つです。

  1. トレチノインクリーム
  2. ハイドロキノンクリーム
  3. ビタミンC誘導体入り化粧水
  4. 日焼け止め

1、トレチノインクリーム

トレチノイン

トレチノインクリームは、古い表皮を押し出し、新しい肌を作るターンオーバーを早める薬で、それ以外にも以下のような美肌効果が認められています。

1,角質をはがします。

2,表皮の細胞をどんどん分裂・増殖させ、皮膚の再生を促します
(約2週間で表皮が置き換えられます。)

3,皮脂腺の働きを抑え、皮脂の分泌を抑えます

4,真皮でもコラーゲンの分泌を高め、長期的には、皮膚の張り、小じわの改善をもたらします。

5,表皮内でのヒアルロン酸などの粘液性物質の分泌を高め、皮膚をみずみずしくします

出典:トレチノイン(レチノイン酸)療法-東京大学-

トレチノインを使い始めて1週間ほどしたら、肌の手触りがツルツルになっており、皮膚のみずみずしさやコラーゲン分泌によるハリはいち早く実感できました。

また、大事な部分であるトレチノインの主な副作用は「赤み」と「皮剥け」です。これ等は、トレチノインが効いている証拠だと考える事ができます。

使用すると反応性の皮膚炎が起こります。赤くなったり、ぽろぽろと角質が取れてきます。このような反応はアレルギー反応(すなわち、薬かぶれ)として起こっているわけではありません。適度な範囲であれば全く心配ありません。薬が効いていることのひとつの目安です
とくに反応が強いときは、担当医にご相談ください。

出典:トレチノイン治療_トレチノインによるしみ治療

2、ハイドロキノンクリーム

ハイドロキノンの正しい使い方を説明する。

ハイドロキノンは、シミの原因となるメラニンを作らせなくするクリームです。色素沈着を改善すると同時に、トレチノインの炎症による色素沈着を防ぐ働きも期待できると考えています。

ただ、トレチノイン治療中は、しみたり、ヒリヒリする事もあります。私はかなりヒリヒリしましたが、「早く肌を綺麗にしたい!」という根性でトレチノインを塗り続けていたので、それが失敗の要因の1つかな?とも考えています。

正しい対処法は、

特にレチノイン酸治療のように角質を取る治療をしているときには、ヒドロキノンはしみるためヒリヒリしたり、皮膚が少し赤くなったりすることがあります。刺激が特に強い場合は、このヒドロキノンを中止するのではなく、トレチノインの方を一時お休みしましょう

出典:トレチノイン治療_トレチノインによるしみ治療

との事です。ハイドロキノンを中止すると、炎症性色素沈着のリスクが高まるためだと考えています。私はそこら辺をよく考えておらず、ハイドロキノンを塗らない日もあったりしたのは良くなかったでしょうね。我ながら雑過ぎでした。

3、日焼け止め

トレチノイン治療時は、皮剥けで表皮のバリアが薄くなり、日光の影響を受けやすくなり、シミができやすくなるので、日焼け止めでガードする必要があります。

また、ハイドロキノンは酸化しやすく、日光に当たると毒化すると言われている為、ハイドロキノンを日光から守る為にも日焼け止めを塗るのは大事です。

肌に優しい「紫外線吸収剤不使用」のものを選ぶのが好ましいと言われていますが、白残りしやすく洗い流す時にゴシゴシしなくてはいけなくて肌に負担になると思ったので、私は普通のものを使っていました。

4、ビタミンC誘導体入り化粧水

ビタミンC誘導体クリーム

これは、ビタミンCでトレチノインの炎症を緩和するのと、色素沈着の改善テロメアの老化防止が目的だと思われます。

また、トレチノイン治療中は皮剥けにより表皮のバリアが薄くなり、肌水分が蒸発し、乾燥しやすくなります。だから、化粧水などで充分な保湿をしないと、新規ニキビができやすくなってしまいます

私自身も、トレチノイン治療中の保湿が足りておらず、肌が異常に痒くなった事があります。そのせいで、寝ている時に無意識に引っ掻き、カサブタを作り、また次の夜にカサブタを引っ掻き・・・というループで、肌を延々と傷付け、色素沈着を作ってしまっていました。(下画像参照。)

ニキビのかさぶた

この痒みは、薬用ベラリス(アロエベラクリーム)を使いはじめたら、ピタッと止まりました。トレチノイン治療中の保湿は本当に大事ですが、浸透力の高いものでないと効果が出ないので、経皮吸収率の高いアロエベラクリームは最適だと思われます。

やりすぎ注意。1クールの期間は守っておこう。

トレチノイン治療は、「ターンオーバー期間(2~6週間)」と「クールダウン期間(2~6週間)」を合わせて1クールとされており、2クール目を始める時は1ヶ月以上の休薬期間を設けるべきだと言われています。

ターンオーバー期間は、トレチノインを使って皮剥けを促進し、ニキビや色素沈着を綺麗にしていきます。1~2週間くらい顔が赤くなりますが、それを過ぎて赤みがおさまれば、肌が綺麗になっています。

ターンオーバー期間
トレチノイン  ハイドロキノン 日焼け止め 保湿製品
 基本1日2回~  1日2回塗る  3~4時間に1回塗りなおす  適宜使う

クールダウン期間は、トレチノインにより赤みや皮剥けで一時的にボロボロになった肌を休ませて、元通りに回復させる期間と考えるといいでしょう。この間は、肌にダメージを与えて色素沈着などを作らないいために、ハイドロキノンと日焼け止めを塗り続けます。

クールダウン期間
トレチノイン ハイドロキノン 日焼け止め 保湿製品
不使用 1日2回塗る 3~4時間に1回塗りなおす 適宜使う

後述しますが、私は雑な使い方をしていたので、そこで赤みがおさまりませんでした。おまけに色素沈着も残り、赤みと色素沈着を消すのにたくさんのお金と時間を費やすはめになっています

という事で、適切な期間、適切な使い方で使うのは、(特に初心者にとっては)重要だと痛感しています。よく知らないのに、いきなりアレンジ手法を使うのとかは本当に気を付けた方がいいので、以下でセオリーの使い方を説明しておきます。

トレチノイン・ハイドロキノンのセオリーな使い方

上で挙げた用意は、以下のような手順で使っていきます。

  1. 洗顔する
  2. ビタミンC誘導体化粧水、又は保湿製品を塗る
  3. 患部にトレチノインを塗り、乾くまで10~15分待つ
  4. 患部にハイドロキノンを塗り、乾くまで10~15分待つ
  5. 日焼け止めを塗る
  6. 3~4時間に1回、日焼け止めを塗りなおす

※クールダウン期間は、3(トレチノイン)は中止。

トレチノインの塗り方

トレチノインは、基本は1日に2度(朝・夜)塗ります。塗り始めて3日ほどで赤みが出始めるケースが多いので、その時点で赤みが強すぎたら、1日1回(夜のみ)にする等の対策をすべきです。

ハイドロキノンは1日2回塗り続けます。赤みが強くてトレチノインを塗らなかった日も、色素沈着防止のため、ハイドロキノンは欠かさない様にすべきです。また、日焼け止めの定期的な塗り直しも、忘れると色素沈着の原因になります!

トレチノインを止めても赤みが消えない事態を避ける

炎

私のトレチノイン治療の最大の失敗点は、「炎症を強くし過ぎてしまったこと」でした。高濃度のトレチノインをアホみたいな量塗り続けてしまった為、炎症が強くなり過ぎて、肌の赤みが中々消えなくなってしまいました。

普通、トレチノインを使えば、炎症と皮剥けは起こります。しかし、私のは度を越えていた様で、ニキビ跡の赤さと相まって赤黒いレベルにまでなっていました。それ故に肌の赤みが消えなくなってしまったのだと考えています。

以来、私はトレチノインを使うなら、まずは一番低い濃度から始めるべきだと考える様になりました。医師と相談しながら行うならともかく、個人輸入で行う場合は、炎症のコントロールを自力でするので、慎重に使っていく必要があると思ったからです。

トレチノインは効き目に個人差があり、0.025%(最低濃度)で真っ赤になる人もいれば、0.1%(最高濃度)でも全く効かない人もいます。そして、どんなに効いていても、1~2週間使い続ければ耐性がついて、赤みや皮剥けが弱まり始めます。

赤みも皮剥けも効き目のバロメーターになり、皮剥けに関しては古い皮膚を排出し、新しい皮膚を作り出している=肌の再生を促している証拠なので、肌を綺麗にする場合は好ましい事ではあります。

しかし、チンタラ使っていたら耐性が付き、皮剥けもしにくくなるので、スムーズに、炎症が強くなり過ぎず、皮剥けはちゃんと起こる「自分にとってベストな濃度のトレチノイン」、「ベストな間隔」を見つける事が、安全で効率的な治療をするためには重要だと考えています。

では、ベストな濃度と間隔を見つけるためにはどうすればいいのか?それは、最初からいくつかのトレチノインを用意しておく事です。

安全性アップの秘訣は、「最初に万全な準備をすること」

安全性はお金(準備に費やした金額)で買えます。お金をケチッて安全性をないがしろにすれば、逆に肌を汚くするリスクを高めてしまいます。私の失敗談を聞いたなら、たった数千円のプラスで安全性を買えるなら安いものだと思えるのではないでしょうか。

そんな私のグダグダだった初トレチノイン治療の反省からの教訓が、私が常々言っている「最初に万全に準備するべき」というフレーズの背景にあります。

私がトレチノイン治療後に強く思ったのは、「最初にちゃんと準備しておけば、もっとうまくいったのに!」でした。

私が最初に用意したのは、トレチノイン0.01%1本、ハイドロキノン2%1本、コンビニにある日焼け止めだけでした。初心者のくせにたったこれだけの準備しかしていませんでした。それはお金を節約するためというのが1つで、もう1つは必要性を理解していなかったからです。

その結果、先述したように、赤みを気にせず高濃度の0.01%を大量に塗り続けて赤みを残す事になったり、1本のみのハイドロキノンが無くなり追加購入するが、輸入品なので到着は7日後で、その間はぞうきん絞りの様にギュ~ッと絞り出して微々たる量を使う事になり、炎症性色素沈着のリスクを高める事になりました。

また、トレチノイン0.01%の耐性がついて皮剥けしなくなった後、0.04%の必要性に気付き追加購入するが、到着は2週間後。6週間しかないターンオーバー期間の内2週間を配達待ちに使う事になり、その間皮剥けはお預けで、早く綺麗な肌になりたかった私はもどかしくてもどかしくて仕方ありませんでした。

そんなグダグダな治療スケジュールと、雑な使い方をしたら、当然の様に失敗するわけです。治療終了後1ヶ月経っても消えない頬の赤みと、フェイスラインの色素沈着の事で頭がいっぱいになり、ニキビ跡自体は改善しているというのに、ずっと絶望的な気分でした。

今思えば「馬鹿なのか?」としか思えませんが、それは今知識があるからこそ言える事で、当時はトレチノインの濃度なんて何でもいいと思ってたから、「とりあえず一番高いやつにしよう!」くらいの気持ちで選んでいました。1回使ってみないと、どれくらい効くかなんて全く想像もつかないのは仕方ない事です。

どういうトレチノインを選ぶ必要があるのか、どの濃度がいいのか、個人輸入でトレチノインやハイドロキノンを本格的に使う人は、そういう事の必要性をわかっていれば、トレチノイン治療の成功率をグッと上げる事ができると思います。

では、私が考える万全な準備とは何なのか?それは究極的には、あらゆる製品を用意しておく事ですが、それは流石に現実的ではないので、その中から必要性が高く、経済的なものをピックアップして以下にまとめました。

個人輸入でのトレチノイン治療の万全な準備

おすすめのトレチノインセット

※現在、BIHAKUENのトレチノインは在庫切れしていて、入荷時期も未定なようなので、準備リストを更新しました。

トレチノイン、ハイドロキノンは現時点では以下がベストだと思います。日焼け止め、保湿製品に関しては、自分の好きなものでもいいと思いますが、なるべく肌に優しいものが望ましいでしょう。

また、トレチノインとハイドロキノンは正規品を入手する必要があります。巷にあるフェイク品は、効果がないだけならまだしも、肌を悪化させる可能性も無きにしも非ずでしょう。綺麗な肌の人生を楽しみたいなら、製品の信頼性は譲ってはいけない点です。

 

【トレチノイン】

  • エーレットジェル0.025%×1
  • エーレットジェル0.05%×1
  • エーレットジェル0.1%×1

→エーレットジェル(A-retgel)

【ハイドロキノン】

  • ユークロマ・ハイドロキノンクリーム4%×3本

→ユークロマ・ハイドロキノン4%

【その他】

  • ソレオオーガニックス(日焼け止め)
  • 薬用ベラリス(保湿製品)

→ソレオオーガニックス(Soleo organics)
→エーザイ・薬用ベラリス

ニキビ・ニキビ跡は早めに治すのが基本だ

肌トラブルは、「現状維持=悪化」だと考えています。もし、赤みの強いニキビやニキビ跡があるなら、早めに治さないとクレーターになるリスクが高まります

トレチノインは海外での難治性ニキビ治療に用いられていて、知っている人にとってはそのくらい有名で効果的な治療です。実際にトレチノインで改善した自分的には、個人輸入でやるにせよ病院でやるにせよ、本当にニキビに悩んでいる人だったら、やらない理由がないかなと思います。

   

コメント

  1. もん より:

    コメント失礼します。
    治療開始一週間なのですが、ニキビ跡が赤黒くなり、かさぶたができることがあります。 これは正しい症状なのでしょうか?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      トレチノインを使った後は、ニキビ跡は多少濃く見えると言われています。
      実際に、私の時もそうでした。
      かさぶたに関しては、私は夜寝ている時に、痒みから無意識で頬をひっかいてしまい、それによりかさぶたができていた事がありました。
      また、ふくらみのあるニキビが割けて、出血し、かさぶたになるという話も聞いた事があります。
      問題があるのであれば、トレチノインなどに精通した医師に判断してもらうべきかと思います。

      私が痒みでひっかいてしまった時は、徹底的な保湿で痒みをなくしました。
      その結果、夜中にひっかく事もなくなり、出血・かさぶたは止まりました。
      かさぶたをひっかく事は、色素沈着の原因にもなります。

  2. みーた より:

    はじめまして^ ^!
    私が普段使っている化粧水はハトムギ化粧水なんですがハトムギ化粧水の後にトレチノインを塗っても問題ないでしょうか?
    必ずビタミンc入り化粧水じゃなきゃダメですか( ; ; )?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      トレチノインは、油分の多いもののあとに塗ると吸収されにくくなる様です。
      ハトムギ化粧水がそうでなければ、吸収の点では問題いないと思います。
      ビタミンC化粧水が推奨されているのは、それ自体が色素沈着に効果があるとされている事と、炎症を防ぐ役割ゆえだと思うので、必ずしもビタミンC化粧水である必要はないと思います。
      私も、途中からビタミンC化粧水を使っていません。

  3. わいわい より:

    コメント失礼します。
    トレチノイン治療の際、使う化粧水はビタミンC誘導体入り化粧水とベラリスは
    どちらがおすすめででしょうか?
    また、乳液のおすすめはありますか?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      私はそれ等を違う用途で使っていたので、単純な比較はできないです。
      ビタミンC誘導体の方は、炎症性色素沈着の防止とトレチノインの作用の緩和に。
      ベラリスの方は単純な保湿に、という感じで使っていました。

      もし、わいわいさんが保湿目的であれば、ベラリスの方が効果的だという実感があります。
      それも肌質により個人差があるとは思いますが、少なくとも私はそう思っています。

      どんな目的でトレチノイン治療をするかによっても、選ぶものが少し変わってくるかもしれませんね!
      例えば、あまり強めに作用させないで、ゆっくり緩くやっていきたい場合だったら、乳液を併用すればトレチノインの効き目を抑えられると言われていますし。

  4. ゆきんこ より:

    何度もコメントすみません。
    トレチノインの濃度について質問させてください。
    赤黒くなったら強すぎるとのことでしたが、ニキビ跡は赤紫っぽくなっていますが、他の部分はただ赤い状態です。
    ニキビ跡はもともと赤かったので、トレチノイン治療により更に赤みが強くなって赤紫色になっているだけで、問題ないと思っておりました。
    これは強い状態でしょうか?
    ご意見いただけたら幸いです。
    どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      判断できかねますが、赤黒くなっていて刺激が強いのであれば、一旦休止するのも考慮すべきだと思います。

  5. ゆきんこ より:

    こんにちは!
    ブログ拝見しております。
    トレチノインの濃度を上げるタイミングについて教えてください。
    一番濃度の低いBIHAkUEN0.025%を3日使って何も起きなかったので、0.05に上げました。今0.05%を使って二日目で、トレチノインクリームを肌に塗ったときにひりつく程度で痛みもなく、なんとなく塗ったところが赤い程度で肝心の皮剥けがありません。

    皮剥けが起きるまで何日待つべきでしょうか
    濃度を変えても皮剥けがなくて何日経ったら更に濃度を上げても良いのでしょうか

    教えてくだされば幸いです。
    どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      ガイドでは7日まで待ってからとされていたと記憶しています。
      個人的には3~4日で反応がなければあげていいとも考えています。

      1. ゆきんこ より:

        ありがとうございます!
        ガイドっていうのは、シンイチさんのブログに乗っているものでしょうか?
        それとも別にガイドラインがあるのでしょうか。
        0.05に上げてしばらくしたら皮向けも始まりました。
        きれいになれるよう慎重にしつつがんばります!

        1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

          自分の場合は、美容医学の扉のガイドを参考にしました。

          >きれいになれるよう慎重にしつつがんばります!
          いいですね。きれいになれるよう慎重にしているゆきんこさんをリスペクトしています。

  6. さとう より:

    初めまして。
    トレチノインはニキビやニキビ痕のある部分にしか塗らないものですか?肌全体に塗っても大丈夫なのでしょうか。
    トレチノインやハイドロキノンを一部に使っていて、そこだけ白くなって不自然になることはありませんか?
    宜しくお願いしますm(_ _)m

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      肌全体に塗っても大丈夫ですが、その分炎症範囲は広まるので慎重なケアが必要になると思われます。
      一部分だけ白斑的に白くなる事はないと思いますが、まわりの色とのギャップで多少色ムラがでることはあり得ない事ではないでしょう。

  7. こけ より:

    手足をぶつけた際にできたアザにもトレチノインとハイドロキノンで治療が可能ですか?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      新陳代謝を促進するので、可能だと思われます。

  8. より:

    肩のニキビ跡治療にもつかえますか?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      使えると思います。
      衣擦れによる色素沈着に注意すべき。

  9. ゆうゆ より:

    こんばんは。はじめまして。
    このブログを読んでトレチノイン治療を始めました。
    元々ニキビ跡と顔の赤みが酷く、毛穴の開き、
    シミも増えてきて悩んでいます。
    トレチノインはBIHAKUEN0.025を
    朝と夜に全顔塗布で現在使っています。
    最初は皮むけがニキビ周辺と鼻周り、顎下を
    中心にありましたが、1週間たって今は皮むけが
    少し起きる程度に落ち着きました。
    化粧は洗顔で落とせるものしか使ってませんが
    ここ数日、洗顔後の赤みが物凄く、また化粧水が
    とても染みるので正直、0.05にあげる勇気がありません。
    保湿をして少し時間をおくとマシになりますが、
    効果をあげるためには我慢して濃度をあげるべきでしょうか?
    それとも1度トレチノインをやめてハイドロキノンだけを塗り続けたほうがいいでしょうか?
    よろしければアドバイスをお願いします。

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      トレチノインの刺激が痛すぎて濃度を上げる勇気がない←こちらで回答しました。

  10. えり より:

    はじめまして
    ブログ読ませていただきました!
    私は小学校の頃から化膿ニキビができはじめ
    20代の今では赤みのあるニキビ跡が顎や鼻まわりに広くでき、色素沈着もしています。
    長年あるニキビ跡は、トレチノインハイドロキノンで良くなると思いますか??
    お金があれば美容皮膚科でレーザー治療したいのですが、トレチノインハイドロキノンで良くなるなら試してみようか迷っているところです。
    お返事いただければ嬉しいです。

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      現状トレチノインしか選択肢がないのであれば、試してみるのは悪くないと思います。
      それだけのポテンシャルは一応備えていると私は考えています。

      ただ、何にでも言える事ですが、それなりのリスクもあるので、使用する際は医師の下で行うにしろ、個人でやるにしろ、しっかりと情報収集をしてから行うべきだと思います。
      より詳しい話は、もしよければメールして下さい。→メールフォーム

  11. あき より:

    初めまして。
    こちらのサイトでトレチノイン、ハイドロキノンの治療を決意し購入しました。
    手順も参考にさせていただき、目の周りや口周りを避けて塗っています。(ごく少量)

    気のせいかもしれないのですが、夜塗り朝起きると目が乾燥したような感じになりごろごろしたりします。(たまに充血…?)
    目の周りにぬっていなくてもこのようなことはありますか?
    不安になりコメントさせていただきました。
    回答いただければ幸いです(;_;)

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      はじめまして。
      自分もトレチノインを使っていた時に同様の感覚がありました。
      寝ている間に、肌を触ってから目をこすったり、枕にトレチノインがついて、そこに寝返りした時に目付近に付くなども考えられます。
      寝る前に、ラップでパックするなどの対策が有効かと思います。

  12. むーみん より:

    初めまして。
    主様は赤みが残ったとのことですが現在は赤みはなくなったのでしょうか?
    自分もこのサイトを参考にトレチノイン治療をしたのですが赤みがすごく残ってしまいトランサミンやミルバソゲルなど試していますが、この先消えるのかとても不安です。

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      赤みはかなりなくなってきていると思います。
      赤みが残ってしまったという事は、強い濃度でやりすぎてしまったのかもしれませんね。
      多くは、数ヶ月で赤みは消えると思います。それでも消えないようであれば、他の対策が必要かもしれませんね。

  13. みちゃ より:

    はじめまして、妊娠中に増えた、かんぱんとシミを消したい為に9月からatRAゲル(0.1%)ハイドロキノン(4%)を皮膚科で処方して頂き使っています、皮膚科でトレチノインとハイドロキノンどちらも夜のみ使用するように言われて夜のみ使用してます。使用して2週間くらい経ちましたシミとかんぱんに爪楊枝で部分塗りしていますがなぜか塗っていない場所(塗っている場所の近く)に新しいシミが出てきた気がするんです。そうしたら、またそのシミにも塗って、どんどん塗る個所が広くなってしまいました。これはトレチノインのターンオーバの効果で塗ってない場所にもシミが浮き上がってきたのでしょうか?塗りかたが悪いのでしょうか?

  14. あゆみ より:

    以前、トレンチハイドロ療法についていろいろ質問させて頂き、お世話になりました。

    9月中旬から治療を始めました。
    トレンチを0.25%から始め、1週間ずつ濃度を上げています。
    今3週目に入ったばかりなのですが、あまり効き目がないように思います。
    ヒリヒリはするのですが、量を多く塗っても皮剥けがほとんどありません。
    この場合はどうすればよいでしょうか?

    1. シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      おひさしぶりです。
      3週目ともなると耐性がつき皮剥けしにくくなってはくると思います。
      皮剥けがなくても緩やかにターンオーバーはしているので、地道に待つしかないかもしれません。
      案外、赤みがなくなれば実は改善していた、なんてこともあります。(私はそうでした)

      又は、クールダウンに入り、休薬期間を経て2クール目を始めるのがセオリーです。

      1. あゆみ より:

        お返事ありがとうございます。

        3週目までは続けようと思います。
        元々あまり赤みが出ないタイプだったので肌の経過は分かりやすいのですが、そこまでの改善は求められなかったです。

        やはり効かない人もいるのでしょうか?

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