腸内環境


Rさんのニキビ治療

ニキビ治療

メールをやり取りしているRさんのニキビ治療について、他の多くの方も参考になると思い掲載させてもらいました。 シンイチさん、こんにちは。 8月頃にメールでアドバイスを頂いた、Rと申します。 あれから豆乳を毎日飲んだり、食品

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寒天に期待できるニキビ&メンタル改善の働き

寒天とニキビの関係

私は、ニキビ治療における腸内環境を整える事の重要性を痛感しています。そして、なぜこんなに重症ニキビになるまで腸内環境をほったらかしていたのか・・・と今では思います。 腸は第二の脳と言うべき非常に大事な器官なので、腸内が浄

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乳製品がニキビを悪化させる深刻な理由

乳製品がニキビを悪化させる3つの理由

確かに乳製品の栄養価は高いと知られているが、時として乳製品はニキビを治らなくさせる1つの原因になる可能性を知っておく必要があります。 今までニキビを治す為にヨーグルトを摂ったりしてきたのに、それはニキビを改善するどころか

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ニキビで憂鬱になる科学的な理由

ニキビでの憂鬱

ニキビの何が辛いかって言ったら、肌を気にして今までの自分の様に振舞えなくなってしまう事だと思います。 私自身もそうでしたが、ある時から、そんな時でも前向きに生きた方がいいと思う様になりました。 今までは、アクティブで、お

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