重症ニキビの治し方専門ブログ

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ニキビケアの戦略コラム

ニキビ肌の痒みをおさえるには保湿が重要だ

0件 投稿日:2016年5月6日 更新日:

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ニキビのカサブタを無意識に剥がしまくっていた

私には、治りかけニキビのカサブタがありました。

しかし、痒くて痒くて、つい寝ている時に無意識に引っ掻き、剥がしてしまっていました。

それでまた傷ができてカサブタができ・・・というのを1ヶ月くらいずっと繰り返していて、朝洗顔後に顔をふくとタオルが血まみれになっているという事もザラにあるし、色素沈着やクレーターのリスクも怖かったです。

ニキビのかさぶた

毎日できるニキビのカサブタ

朝起きると爪の間にカサブタが入り込んでいたから、「爪をきれば引っ掻けなくなるかも」と思い爪を短くしてみたが、朝起きてみれば指とフェイスラインに固まった血がこべりついていた。

他にも拳を握った状態でテーピングでグルグル巻きにして、強制的に引っ掻けない様にした事もある。しかし、朝になれば外れていて、カサブタも剥がれていた。

爪がなくても、拳をテーピングしてあっても、何としてでも掻きたいようだ。寝ているから気付いてはいないが、相当痒いらしい。

カサブタを引っ掻かなくする本質的な対策

引っ掻いてしまう原因は「痒み」

やはりこれらのような対症療法ではなく、本質的な対策をするのが賢明だと思い、「カサブタを引っ掻いてしまう原因」を突き止めることにした。

なぜカサブタを引っ掻いてしまうのかを考えると、一番に思いつくのは痒みだ。起きている時は引っ掻くのは我慢するが、カサブタのある部分はむず痒くひっかきたくなってしまう。

ひとまず痒さが引っ掻いてしまう原因だと仮定し、次にどうすれば痒みを抑えられるかについて考えた。

痒みの原因は「乾燥」

痒みを抑える方法として、かゆみ止めを塗るなどを思いついたが、トレチノイン治療中だった為かゆみ止めの成分を肌につけたくない、無駄な刺激を起こしたくないという理由で却下。

同時に「そもそもトレチノイン治療中だから肌が乾燥していて、そのせいで痒くなっているのではないだろうか?」という事に気付いた。だから、この時から化粧水・クリームを使うことで保湿して痒みを抑える方法をとることにした。

その日の晩、私はB.glenの「10YBローション」をトレチノイン前に塗りこみ、保湿対策をした。すると、次の日の朝は爪の間にカサブタがついておらず、無意識のうちにカサブタを剥がさずに済んだ。

やはり私の場合、カサブタを剥がしてしまう理由は、乾燥による痒みだったのだろう。寝る前に保湿しはじめたらカサブタを引っ掻かなくなり、徐々にカサブタは小さくなっていった。

せっかくトレチノイン治療しているのにカサブタを引っ掻いているせいで全然傷が治らずに治療が無駄になる所だったから、早めに本質的な原因を見つけられたのは大きい。

保湿力の高いものでなければ無意味だ

試しに10YBローション以外の化粧水で保湿した時があったが、その次の朝はカサブタを剥がしてしまっていた。以前も述べたが、やはり浸透力の高いものを使う必要がありそうだ。

また、アロエベラクリームも保湿に有効だった。寝る前にカサブタの上からピンポイントでつけてみたが、抜群の保湿力で痒みを感じず、起きた時にカサブタを引っ掻くことはなかった。

ニキビ肌で痒みがある人は保湿をしてみては?

全ての人が同じ原因かどうかは定かではないが、私があまりの痒さに寝れずにネットでリサーチした結果、ニキビのカサブタを寝ている時に剥がしてしまい困っている人は多数いた。だから一つの対策として保湿を頭に入れてみてくれ。

私が使っていた10YBローション、アロエベラクリームは特に保湿力の高さを感じられる。(10YBローションは高いけど)新しく保湿製品を頼むのなら、10YBローション又はアロエベラクリームを購入してみるといいと思う。

10YBローションはB.glenの公式サイトでの販売になるが、アロエベラクリームはAmazonで購入できて速達なら次の日には届く。それと注意だが、あくまでこれらの保湿製品は、痒みを抑えるための保湿製品であって、ニキビを治すために使用したわけではない。

化粧品で重度のニキビなどを治すのには、無駄な時間と費用がかかりすぎるし、治る可能性も極端に低くなると考えている。ニキビを治すのにはトレチノインなどの医薬品を使うことを推奨する。

カサブタを引っ掻かなくなることで、カサブタの治りが圧倒的に早くなり1ヶ月近くずっとカサブタがあった状態が嘘のように治ってきている。今カサブタを無意識に引っ掻いてしまう事に困っている人は、手を縛ったり絆創膏を使ったり等の「引っ掻かない様にする」対策をするのではなく、保湿などで「引っ掻かなくて済む」対策をするといいかもしれない。

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