重症ニキビの治し方専門ブログ

主に重症ニキビの治し方の考察や、トレチノイン治療についてなど、重症ニキビに悩んでいる人の希望となるような情報を発信している。

「 メンタル面のケア 」 一覧

こころと皮膚の関係

こころと皮膚の科学的な繋がり

2016/11/01   -メンタル面のケア

あなたはニキビが治らな過ぎて、「ニキビの原因は体ではなく心にあるのではないか?」と思った事はありませんか? 私が重症ニキビを改善してきた過程で、こころと皮膚は繋がっている実感を何度もしたことからも確信 …

ニキビ治療

Rさんのニキビ治療

メールをやり取りしているRさんのニキビ治療について、他の多くの方も参考になると思い掲載させてもらいました。 シンイチさん、こんにちは。 8月頃にメールでアドバイスを頂いた、Rと申します。 あれから豆乳 …

寒天とニキビの関係

寒天に期待できるニキビ&メンタル改善の働き

私は、ニキビ治療における腸内環境を整える事の重要性を痛感しています。そして、なぜこんなに重症ニキビになるまで腸内環境をほったらかしていたのか・・・と今では思います。 腸は第二の脳と言うべき非常に大事な …

ニキビでの憂鬱

ニキビで憂鬱になる科学的な理由

ニキビの何が辛いかって言ったら、肌を気にして今までの自分の様に振舞えなくなってしまう事だと思います。 私自身もそうでしたが、ある時から、そんな時でも前向きに生きた方がいいと思う様になりました。 今まで …

重症ニキビと化粧品

一緒にニキビ肌を見ない生活をはじめよう【マラソン】

2016/06/19   -メンタル面のケア

ニキビ肌を鏡で見ない生活を続けて数か月経つが、俺はかなりポジティブになり肌も綺麗になったと感じている。勿論、肌を見ていないから実際にはどうなっているかは分からない。 しかし、そう思える精神状態になるこ …

俺がニキビによる鬱状態を脱し、人生をエンジョイできた理由

2016/06/17   -メンタル面のケア

ニキビが治らないのは鬱だからだと気付いた 俺は長い間ニキビに悩み、すれ違う人の視線に怯え、自分の未来に絶望し、鬱状態になっていた。しかし、ある時出会った人に「ザ・シークレット」を勧められて読み、鬱の殻 …

ニキビのせいで死にたい人でも、幸せになれる方法

2016/06/15   -メンタル面のケア

本当に死にたい理由は、ニキビが汚いからじゃない 俺を含む多くの重症ニキビに悩む人は、一度は「死にたい」「死ぬしかない」と思ったことがあると思う。今まで自分が経験したことのないほどのニキビの酷さに、自分 …

皮膚と脳は繋がっている

2016/06/14   -メンタル面のケア

皮膚も腸も第二の脳と言われ、それぞれが互いに影響しあっている。だからニキビなどの皮膚のトラブルは皮膚だけの問題ではなく、腸や脳による問題でもあるのだ。 腸内細菌は脳だけでなく皮膚ともリンクしており、腸 …

何してもニキビが治らない理由は「心」にあった

2016/06/13   -メンタル面のケア

やれることは全てやったのにニキビが治らない理由 俺も今までたくさんのニキビ治療をしてきて、俺の発見した短期間で「超がつくほどの脂性肌ニキビ」を改善したサプリにより幸いにもニキビを治す事はできた。しかし …

心と自己治癒力

自己治癒力は、自分の「心」に左右される

2016/05/24   -メンタル面のケア

心と自己治癒力の関わり 手や足などの顔以外の傷はすぐに治るのに、顔のニキビ・ニキビ跡はなぜ治らないんだ?と考えた事がある。手や足の傷が治るという事は、体に備わっている治癒力は機能しているという事だ。そ …

手の力

昔は「手」のみで傷や病を治していた

2016/05/23   -メンタル面のケア

「手」に重症ニキビを治すポテンシャルがある? 傷を治療することを「手当て」というが、手当ての語源は、患部に「手を当てて」、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、傷を治すことだとされている。かつては、 …

トレチノインの痛みで叫ぶ男

俺流・トレチノインの激痛を緩和する精神論的な方法

トレチノインには激痛が伴うものだ、そこは諦めよう 皮が剥けていて、そこに刺激の強いハイドロキノンを塗るんだ、どうやったって激痛が生じるのは必然。そこは諦めるしかない。今回は理論的な話はしない、原始的・ …

トレチノインの痛みにより不安になることはない

トレチノインは痛くて沁みるが、不安になる必要はない

トレチノイン治療中は痛いが、それは皆同じだ トレチノイン治療中は、トレチノイン・ハイドロキノンはかなりの確率で沁みて痛みを伴う。重症ニキビを治すべくバリバリ皮剥けさせている人なら尚更痛いだろう。そして …

「死にたい」と思う事がニキビ肌を悪化させるリアルな理由

2016/04/13   -メンタル面のケア

「死にたい」と思うことは、ニキビ肌を悪化させる薬を飲むようなもの 「精神論だろ」と思うかもしれないが、実はニキビに悩み、死にたい・人生終わったとネガティブになる事は、ニキビ肌を悪化させる身体的な原因に …

ニキビのアドバイスの功罪

ニキビ肌が汚い時に、友人に遊びに誘われた話

2016/04/03   -メンタル面のケア

ニキビの赤みが酷く、人と会えるような肌じゃない時に誘われた 肌が最高に汚い時に友人に遊びに誘われたらどうすればいいだろうか?行きたい気持ちは山々だが、肌がヤバいから流石に無理だ・・・と思った経験が俺に …