重症ニキビの治し方専門ブログ

主に重症ニキビの治し方の考察や、トレチノイン治療についてなど、重症ニキビに悩んでいる人の希望となるような情報を発信している。

ビーグレンで重症ニキビは治るのか

重症ニキビ治療としてビーグレンを使う優先順位

ニキビ治療の中で有名なビーグレンですが、ニキビに悩んでいる人なら必ず一度は検討するほどネットでも有名だしキャッチも秀逸です。しかし、結論から言えば、ビーグレンで重症ニキビを治すことは難しいと私は考えて …

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BIHIAKUENトレチノインの在庫切れによる個人トレチノイン治療の準備リスト変更の知らせ

BIHAKUENのトレチノインが在庫切れ・入荷未定という事で、一時的に、BIHAKUENの代わりにエーレットジェルを使う事になりそうです。 オオサカ堂では他のトレチノインもあるみたいですが、それ等は試 …

ニキビ治療における「自分は肌が綺麗」だという自己イメージを持つ重要性

2018/01/07   -マインド

私が5年以上の歳月と200万円以上の投資をした過程で気付いた、ニキビを治す上で最も重要な事は、自分は肌が綺麗だと認識する事だ。 脳の思い込みにはものすごい力があり、それを解消しなければ、アクセルとブレ …

ニキビが酷くて他人の目が気になる場合

2018/01/05   -マインド

私は、ニキビが酷くて死ぬほど他人の目を気にして生きてきた。しかし、考え方を変えるようになってから、変わる事なんてできないと思っていたほど絶望的なネガティブ思考がなくなり、全く他人の目を気にしないように …

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トレチノインの刺激が痛すぎて濃度を上げる勇気がない

こんばんは。はじめまして。 このブログを読んでトレチノイン治療を始めました。 元々ニキビ跡と顔の赤みが酷く、毛穴の開き、 シミも増えてきて悩んでいます。 トレチノインはBIHAKUEN0.025を 朝 …

鏡で汚肌を確認して悩む

現代の睡眠では、肌を綺麗にする成長ホルモンを分泌させにくい

肌を綺麗にするためには、皮膚を修復する成長ホルモンが不可欠だ。そして、その成長ホルモンの分泌には良質な睡眠もまた不可欠になる。 だが、現代の睡眠生活は、スマホやPC、街灯などの多くの光により良質な睡眠 …

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トレチノイン・ハイドロキノン治療で顔にブツブツができてしまった

2017/11/11   -トレチノイン

トレチノイン・ハイドロキノンを使い始めて、顔にブツブツが発生したが、検査したら同時期に使っていたローションのグリセリンが原因だったという報告をもらいました。 貴重な体験談なので、ブログにてシェアさせて …

馬を水飲み場まで連れていくことはできるが、水を飲ませる事はできない

絶望的汚肌な者が心掛けるべき大切なこと

酷いニキビに悩む者はスキンケア等の外部ケアにばかり注力している傾向にある様に思います。しかし、私が長年重症ニキビ治療に傾倒してきた中で「ニキビ肌だとしても心を健康にする」内部のケアは、スキンケアよりも …

ニキビのストレスからの解放

ニキビのストレスを無くす方法①肌が綺麗な自己イメージを持つ

重症ニキビに悩む人ならよく分かると思うが、ニキビの精神的プレッシャーは半端じゃなく辛い。故にそれを放置していれば、そのプレッシャーによるストレス自体が、確実にニキビ肌・脳・腸に甚大な悪影響を及ぼしてい …

モリドルの糖質制限チョコレート

ニキビ治療中でも食べられる超健康志向のチョコレート見つけた

元々チョコレートが好きだから、ニキビを治すために制限してて辛かったんですが、それでもどうにかして食べてやろうと思って探したら、ニキビ治療中でも食べられそうな超健康志向なチョコレートを発見しました。これ …

無理な糖質制限のイメージ

肌のために糖質制限するなら、神経質になり過ぎない方がいいよ

確かに糖質制限を始めてから肌質は俄然良くなるんですが、糖質制限に神経質になり過ぎるデメリットも痛感しています。 全ての糖質を駆逐してやる!と言わんばかりの勢いで過ごしていた時もあり、ストレスが半端なか …

洗顔石鹸

洗顔で表皮を削り過ぎると、ニキビは悪化し治り辛くなるだろう

ニキビが治らない人ほど、必死に洗顔を頑張っている様に思います。以前は私もそうでしたが、ある時「洗顔はむしろ肌に悪いんじゃないか?」と思い立ち、それからスッパリ洗顔をやめました。 今まで洗顔石鹸で泡をつ …

保湿化粧品のイメージ

スキンケアを見直して保湿をやめたら、死にたい程のニキビが改善

私は、今までの自分のニキビケアを見直す重要性を知っています。もしそれをすれば、今まで気付けなかった重大なミスに気付き、肌を綺麗にするチャンスにする事ができます。 以前、今まで散々悩んでいたニキビが、た …

クレーターにトレチノインを塗るイメージ

トレチノインで凸凹肌のクレーターを平らにした体験談

メールで肌についての情報交換を行っていたら、トレチノイン治療で凸凹のクレーターを平らにした経験がある、という貴重な体験談を教えてもらったので、許可を得て一部を共有させてもらいます。 これは、当時20歳 …

ゴールに走るイメージ

今からでも遅くないから本当に効果のあるニキビ治療をすべき

2017/07/03   -マインド

今振り返ってみると、最初からやっておけば良かったと思うニキビ治療がいくつもあります。それを早期にできていれば、死ぬほど悩む事にはならなかったと思います。 昔の私のように死ぬほどニキビに悩んでいる人でも …