重症ニキビの治し方専門ブログ

主に重症ニキビの治し方の考察や、トレチノイン治療についてなど、重症ニキビに悩んでいる人の希望となるような情報を発信している。

モリドルの糖質制限チョコレート

ニキビ治療中でも食べられる超健康志向のチョコレート見つけた

元々チョコレートが好きだから、ニキビを治すために制限してて辛かったんですが、それでもどうにかして食べてやろうと思って探したら、ニキビ治療中でも食べられそうな超健康志向なチョコレートを発見しました。これ …

無理な糖質制限のイメージ

肌のために糖質制限するなら、神経質になり過ぎない方がいいよ

確かに糖質制限を始めてから肌質は俄然良くなるんですが、糖質制限に神経質になり過ぎるデメリットも痛感しています。 全ての糖質を駆逐してやる!と言わんばかりの勢いで過ごしていた時もあり、ストレスが半端なか …

洗顔石鹸

洗顔で表皮を削り過ぎると、ニキビは悪化し治り辛くなるだろう

ニキビが治らない人ほど、必死に洗顔を頑張っている様に思います。以前は私もそうでしたが、ある時「洗顔はむしろ肌に悪いんじゃないか?」と思い立ち、それからスッパリ洗顔をやめました。 今まで洗顔石鹸で泡をつ …

保湿化粧品のイメージ

スキンケアを見直して保湿をやめたら、死にたい程のニキビが改善

私は、今までの自分のニキビケアを見直す重要性を知っています。もしそれをすれば、今まで気付けなかった重大なミスに気付き、肌を綺麗にするチャンスにする事ができます。 以前、今まで散々悩んでいたニキビが、た …

クレーターにトレチノインを塗るイメージ

トレチノインで凸凹肌のクレーターを平らにした体験談

メールで肌についての情報交換を行っていたら、トレチノイン治療で凸凹のクレーターを平らにした経験がある、という貴重な体験談を教えてもらったので、許可を得て一部を共有させてもらいます。 これは、当時20歳 …

ゴールに走るイメージ

今からでも遅くないから本当に効果のあるニキビ治療をすべき

2017/07/03   -メンタル面のケア

今振り返ってみると、最初からやっておけば良かったと思うニキビ治療がいくつもあります。それを早期にできていれば、死ぬほど悩む事にはならなかったと思います。 昔の私のように死ぬほどニキビに悩んでいる人でも …

ニキビ治療は最初が超肝心だ

ニキビに悩み続ける人には、気付いていないふりをしている事があるのではないかと思います。 それは、ニキビ治療をし続けているのにどんどんニキビが悪化している事。つまり、ニキビケアがニキビを悪化させているの …

焦ってトレチノインをやらない

焦ってトレチノイン治療をすべきじゃない理由

2017/06/10   -トレチノイン

私は、焦ってトレチノイン治療をし、失敗しました。だから、時間やお金に縛られて、焦ってトレチノイン治療をするのはおすすめしません。 トレチノイン治療に必要なのは、「堅実さ」と「綿密な準備」です。それがな …

甘酒

甘酒のニキビへの有効性と危険性

甘酒が美容に有効だという報道は以前からされていますが、少し気になる体験談を見つけました。色々な方法を使っても治らなかったニキビが、甘酒で治ったというものです。 1 : スリムななし(仮)さん[] 投稿 …

ココナッツオイル

2年悩んだ乾燥肌をココナッツオイルで改善した例

ココナッツオイルでバリア機能弱体化型の乾燥肌を改善させたという記述を見つけました。刺激が弱いのか、敏感肌でも使いやすいようです。 314 : メイク魂ななしさん[sage] 投稿日:2017/03/2 …

ニキビができない髭剃り

髭剃り後ニキビが全くできない人の髭剃り方法・アフターケア

髭剃り後にニキビを防ぐにはどうするべきか?という質問を頂きました。結論から言えば「刺激を抑え、肌水分を保つ」が重要だと考えています。 こんにちは、いつもこのサイトにはお世話になっており、自分の肌もかな …

マグネシウム

毛髪ミネラル検査で肌トラブルの意外な原因が分かるかも?

最近、食生活改善によるニキビ跡治療がメインになっていて、その一環で毛髪ミネラル検査を行いました。 ミネラルは、人体を健康に保つ上で必須な栄養で、これに過不足が生じると、肌は勿論、免疫力、脳など体全体に …

みずみずしい肌のイメージ

酷い脂性ニキビの原因がインナードライだと気付いたキッカケ

過去に、私は顔全体に広がる皮脂とニキビが有りました。何をしても治らない様に思えましたが、皮脂の原因の絞り込みを開始してから状況が変わります。 原因は何だったのか?絞り込んだ結果、考えられるのはインナー …

トレチノインに関する質問

トレチノイン治療の塗り方・時期・期間への考え

2017/05/31   -トレチノイン

トレチノインの大まかな事は、「俺の失敗経験に学ぶ正しいトレチノイン・ハイドロキノンの使い方」で解説していますが、サイトの記事数も増え、目的の情報を探しにくくなっているようなので、こちらでも補足しておき …

皮脂改善のための「絞り」

色々やっても皮脂が治らないのは、「絞り」ができてないからだ

2017/05/30   -脂性肌

ニキビと密接な関係にある皮脂についてのコメントをもらったので、この機会に「なぜ色々やってるのに皮脂がとまらないのか?」という事について私の見解を記載しておこうと思います。 20歳の男です。皮脂が出まく …