重症ニキビの治し方専門ブログ

主に重症ニキビの治し方の考察や、トレチノイン治療についてなど、重症ニキビに悩んでいる人の希望となるような情報を発信している。

焦ってトレチノインをやらない

焦ってトレチノイン治療をすべきじゃない理由

2017/06/10   -トレチノイン

私は、焦ってトレチノイン治療をし、失敗しました。だから、時間やお金に縛られて、焦ってトレチノイン治療をするのはおすすめしません。 トレチノイン治療に必要なのは、「堅実さ」と「綿密な準備」です。それがな …

甘酒

甘酒のニキビへの有効性と危険性

2017/06/09   -食事・栄養

甘酒が美容に有効だという報道は以前からされていますが、少し気になる体験談を見つけました。色々な方法を使っても治らなかったニキビが、甘酒で治ったというものです。 1 : スリムななし(仮)さん[] 投稿 …

ココナッツオイル

2年悩んだ乾燥肌をココナッツオイルで改善した例

ココナッツオイルでバリア機能弱体化型の乾燥肌を改善させたという記述を見つけました。刺激が弱いのか、敏感肌でも使いやすいようです。 314 : メイク魂ななしさん[sage] 投稿日:2017/03/2 …

ニキビができない髭剃り

髭剃り後ニキビが全くできない人の髭剃り方法・アフターケア

2017/06/07   -ニキビ・ニキビ跡

髭剃り後にニキビを防ぐにはどうするべきか?という質問を頂きました。結論から言えば「刺激を抑え、肌水分を保つ」が重要だと考えています。 こんにちは、いつもこのサイトにはお世話になっており、自分の肌もかな …

マグネシウム

毛髪ミネラル検査で肌トラブルの意外な原因が分かるかも?

2017/06/04   -食事・栄養

最近、食生活改善によるニキビ跡治療がメインになっていて、その一環で毛髪ミネラル検査を行いました。 ミネラルは、人体を健康に保つ上で必須な栄養で、これに過不足が生じると、肌は勿論、免疫力、脳など体全体に …

みずみずしい肌のイメージ

酷い脂性ニキビの原因がインナードライだと気付いたキッカケ

2017/06/02   -ニキビ・ニキビ跡

過去に、私は顔全体に広がる皮脂とニキビが有りました。何をしても治らない様に思えましたが、皮脂の原因の絞り込みを開始してから状況が変わります。 原因は何だったのか?絞り込んだ結果、考えられるのはインナー …

トレチノインに関する質問

トレチノイン治療の塗り方・時期・期間への考え

2017/05/31   -トレチノイン

トレチノインの大まかな事は、「俺の失敗経験に学ぶ正しいトレチノイン・ハイドロキノンの使い方」で解説していますが、サイトの記事数も増え、目的の情報を探しにくくなっているようなので、こちらでも補足しておき …

絞り

色々やっても皮脂が治らないのは、「絞り」ができてないからだ

2017/05/30   -脂性肌

ニキビと密接な関係にある皮脂についてのコメントをもらったので、この機会に「なぜ色々やってるのに皮脂がとまらないのか?」という事について私の見解を記載しておこうと思います。 20歳の男です。皮脂が出まく …

「ニキビが酷い!」と思う人ほど、案外汚く見えているだけかも

2017/05/23   -マインド

私は、自分の肌は汚くて、きっと世界でもトップレベルに汚いニキビ肌なんだと思い込んでいる時期がありました。 その時は何をやってもニキビは治らず、ただ悪化していくばかりだし、肌が汚いから友達とも会えないし …

栄養バランス

ニキビ改善の為に「リービッヒの最小律」を意識してみては?

2017/05/22   -食事・栄養

私達は栄養バランスについてどれだけ考えられているでしょうか。昔から栄養バランスの崩壊は、脚気や精神病などの病気を引き起こしてきました。 ニキビの原因である「皮脂」は、栄養バランスの乱れにより引き起こさ …

cost

安全・効率重視トレチノイン治療の、具体的な費用と内訳

2017/05/21   -トレチノイン

メールでの質問で、「トレチノインをはじめたいけど悩んでいる」という旨の相談があったので、シェアさせてもらいました。 私もトレチノインをはじめる前に躊躇していた時期があるので、気持ちはよく分かります。 …

ニキビ治療のために野菜を摂る理由

ニキビを治すために野菜を摂るべき理由は「ビタミン」の補給

2017/03/28   -食事・栄養

ニキビが酷くなってきたら、食生活も変えようと意識すると思いますが、「とりあえず野菜摂ればいいか!」と安易に考えると、せっかくの食生活改善が無駄になる可能性があります。 「ニキビを治すために食生活を変え …

虫歯とニキビの関係

虫歯の多さとニキビの酷さは関係しているかもしれない

2017/02/27   -ニキビ・ニキビ跡

私はニキビ以外に、虫歯も他人以上に多かったんです。だから、もしかすると虫歯とニキビには何か関係があるのかな?と考える様になりました。私なりの結論から言うと、虫歯とニキビは関係あるんじゃないかと思います …

糖尿病とニキビの関係

お菓子の過食が、糖尿病→ニキビと悪化させている可能性

2017/02/26   -食事・栄養

ニキビは体の不調のSOSサインであり、それを無視してスキンケアだけで治す事は、本当の治療にはならず、再発しかねません。だからこそ、ニキビを治す上で、スキンケアだけではなく体の健康を整える総合的なケアが …

ニキビを治すためのポジティブ思考

ポジティブ思考でスコトーマを外す事がニキビ治療で重要になる

2017/01/30   -マインド

ニキビに悩む人にメンタル的なトラブルは付き物で、あなたも激しく落ち込んだり、苦しい気持ちがあふれた事はあると思います。 それでもこの記事を見たという事は、あなたが「ポジティブに生きたい」「ニキビを治し …