重症ニキビの治し方専門ブログ

主に重症ニキビの治し方の考察や、トレチノイン治療についてなど、重症ニキビに悩んでいる人の希望となるような情報を発信している。

自己紹介

「重症ニキビの治し方専門ブログ」と「シンイチ」について

投稿日:2018年2月15日 更新日:

まず、ニキビに悩んでいた当時私は「今こんなに死ぬほどニキビが酷くて実際死にたいくらいだけど、いつか必ずこの現状が幻だったかのようにキレイに治るはずだ!」と思っていました。

RADWIMPSの「ブリキ」という曲で、こんな歌詞があったからです。

もう少ししたらね もしかしたらね

全てが幻だったのかもね

なんて笑える日がくるからね

しかし、そうは言っても当時はネガティブな未来しか考えられず、もしかしたらこのまま自殺するのかもなぁ、でもニキビだらけの遺体を見られるのもイヤだなぁ、本当に幻だったかのように思える日が来るなんて100%信じ切れていたわけではないです。

しかし、実際に今私は、「俺、昔はあんなに死ぬほどニキビに悩んでたんだなぁ、本当に幻だったみたいだ。」と思えています。

今あなたがニキビで死ぬほど苦しくて悩んでいて辛くても、未来では必ず、そんな今が幻だったかのように思えるくらいキレイな肌になります。

そして、「実は昔すごい肌汚くて大変だったんだよね~。けどそのおかげで色々大事な事に気付けたからむしろラッキーだったかも」と、自信満々に笑い話にできるようになっています。

そして、あなたは悩みを強みに変え、同じようにニキビ等のコンプレックスで悩んでいる人を励まし、助けて感謝されているでしょう。

当時の私も、今自分がこうなっているとは思っていませんでした。自分のニキビを治せるとも思えなくなるほど、現実に打ちのめされていました。

また今でこそコメントやメールで感謝されたり頼られたりしますが、当時はそんな風に人に良い情報を与えられるとは思ってもいませんでした。

今は、まだ完全にキレイな肌というワケではないですが、肌のことは全く気にせずに人と話せます。受け入れてくれる恋人もできました。自己肯定感が低く情けなかった自分から、ポジティブな自分にも変われました。

とりあえず、今どれだけ絶望してても、肌がキレイになる未来が見えなくても、「いつかこの生活が幻だったんじゃないかと思えるようになる!」と思って下さい。

そこから始まります。

過去

私は、毎朝起きて一番初めに、「奇跡が起こってニキビが全部キレイになっていたらいいな」と願いながら鏡を確認していました。当然いつも通りニキビだらけで、朝起きたばかりだというのに肌は皮脂でベトベト。そりゃニキビも増えるわという感じです。

流石に家族には隠せないし、家族に見られるのは多少慣れました。それでも言葉にされれば日本刀でズバッと切られる様な鋭いダメージがあったから、慣れた気になっていただけですが。

毎日毎日ニキビが増えていくのもイヤだが、そんなニキビだらけの顔で学校に行って顔を見られるのはもっとイヤだったから、特に目立つニキビだけを潰してから登校していました。ニキビを潰すのは凸凹クレーターになる可能性もあったが、当時はそんな先のことより、いかに今、友達に指摘されずに乗り切るかが一番重要な、プライドだけ異様に高い男でした。

そんなんだから、ニキビ肌を見られたくなくて、自分の殻に閉じこもりがちな後ろ向きな生活を送っていました。

そんな経験から、ニキビとメンタルの重要性にも焦点を当てるようになります。

きっかけ

こんなブログを見ているという事は、あなたは酷いニキビに悩まされているという事だと思います。中々ニキビが治らず、それでも肌を綺麗にしたい一心で、日々インターネットでニキビの治し方を探しているんでしょう。

私自身も重症ニキビに悩み、日々インターネットや書籍で血眼になってニキビの治し方を探していました。

私がこのブログを運営し始めたのは、私自身も酷いニキビに悩んだ時に、有益な情報を求めているのに、ただPRしているだけのブログや皮膚科のサイトが多い事に嫌気がさした事がきっかけです

私は、ニキビで苦しみ、当時は死を考えるまで悩んだので、そういうPRだけの中身のないサイトには個人的には迷惑していました。そんな背景もあり、「本当にニキビに悩んでいて、毎日が苦しい」と窮状を訴えている人を、少なくとも他人とは思えません。

当ブログは、「今まで見た事ない情報がたくさん載っていて驚きました」「もっと早く出会っていたかったです」というコメントをよく貰います。

決して自慢しているわけではなく、そういうイメージを持ち、当ブログが際立っているように見えるほど、他の多くのニキビ系のブログ・サイトの内容はPRやステマに偏っていて、ニキビに悩む人に寄り添っていないのが現状です。

私がニキビに悩んでいた当時、肌を綺麗にするためにネットで情報収集していると、どこのサイトも同じ化粧水や石鹸のPRばかりでした。当時はスキンケアについてもネットについても知識が乏しく、「怪しい」とは思いつつも、キャッチフレーズや説明の上手さに操作され、そのような製品を買い漁っていました。

当然、そんな適当に選んだ(無意識的に選ばされた)化粧水で治るわけもなく、現実はキャッチフレーズの様には行かず、何をしても綺麗にならない肌が悪化していくのを指をくわえてみているだけのもどかしい状況が続き、日々ネガティブな気持ちが膨れ上がっていました。

数ヶ月前までは全然普通な肌だったのに、急激にニキビだらけの肌になり、しかも色々対策をしているにも拘らず全く改善する傾向がない事から、私は、自分の赤黒い肌をまじまじと見つめながら、真っ暗な深海に沈み落ちていく様な感覚に陥り、「これから逃れるには、もう死ぬしかないかもしれない・・・」という考えがよぎったのを覚えています。

そうしてニキビに悩みながら2年くらい経つ間、私は色々なニキビ治療方法を目の当たりにしてきました。

毎月10万円するような漢方食品、PRに注力されていてステマサイトに人気なだけの化粧水、使ったら逆にニキビが勃発しまくった石鹸など様々な製品に出会いました。私にはこれ等は無駄にしか思えませんでしたが、これ等は一概に全て無益な製品というわけではなく、原因とマッチしていれば良くなる可能性もあったのかもしれません。

本当にニキビに悩み苦しんだ末に、これ等の製品で改善した人が紹介しているのならいいんですが、私たちが知る様に現実はそうではなく、多くの場合が利益目当てにステマしている様な節度のない人によるものが多いです。

私達にとってその人達が害悪だったのは確かですが、一概にその人達が悪いとは言えません。実際に判断し、購入したのは私達自身ですから、責任は私達にもあると考えなければいけません。

当時、私がインスパイアされた言葉の1つに「この世の全ての不利益は当人の能力不足」というものがありました。(東京喰種7巻)どんな事でも、結局は自分に起こる事は自分の責任で、今回の様にステマに妨害されて不利益を被ったのも、「自分がステマだと見抜く眼力がなかった」「自分が肌を綺麗にする方法を心得てなかった」と考える事ができます。

有名な心理学者アルフレッド・アドラーや、夜と霧の著者のヴィクトール・E・フランクル等も、多少ニュアンスは異なりますが「不利益を被りたくなければ、自分自身が変わればいい」という様な事を述べていて、今のポジティブで幸せなメンタル構造の私を作る際に大いに役立ってきました。

世界は私達の物ではないので、皆が私達にメリットのある話をしてくれるとは限りません。しかし、だからこそ、そんな節度のない人がいるという事を理解し、自分の身を守りたければ、自分をより幸せにしたければ、自分で考える必要がある様です。

私はその事に気付き、信頼できる誰かを見つけてニキビの治し方を教えてもらうのではなく、一番信頼できる自分自身で肌を綺麗にする方法を編み出そうと考えました。

こうして私はニキビの治し方や皮膚について学び初め、自分のニキビ肌を改善していきました。

このブログは、そんな私が得た知識・経験をまとめた内容です。同じようにニキビに悩むあなたも、このブログから何か気付きを得られればと思います。

ニキビ肌を改善する

私はニキビに悩んで良かったと思っています。

確かにニキビができた事で、悩み苦しみ、人との関係を断ったり、当時は辛かったです。しかし、今になってみれば、ニキビに悩んだからこそ得られたものがそれ以上にたくさんあると気付かされました。

私の得てきた情報をブログやセッションなどで発信している内に、今では沢山の人から「おかげで肌が嘘みたいに良くなりました!」「心が軽くなり、それに伴って肌も良くなってきました」という旨のメールやコメントを頂けるようにもなりました。

「私がニキビに悩み苦しんだ過去は無駄じゃなかったんだ!!!」と、とても嬉しくなり、いつも肯定感を高めさせてもらっています。ありがとうございます。

当時は、ブログを作って人から感謝されるようになるとも、このように成長するとも思っておらず、ただ、「肌を綺麗にしてやる!!」という信念があっただけでした。そんな自己中心的な理由であったとしても、諦めず一つの目的に突き進んできたからこそ、多くの事を得られたんだと思っています。

今まで通りにリサーチするだけじゃステマ商品のカモになるだけなので、この時期からは製品を探すのではなく、肌を綺麗にする理論を追究する様にするなどの工夫をし、自分のために色々やってきただけですが、今ではそれが他の人の利益にもなる事に気付きました。

そうして5年ほどかけて、沢山の試行錯誤や、他分野の書籍からの知識、メールをくれる方からの体験談などの情報を統合していくと、その過程で、ベトベトだった脂性肌はサラサラになり、頻発してたニキビは止まり、ニキビ跡や赤み、色素沈着も大幅に綺麗になりました。

トレチノインでのニキビ治療の結果

また、以前のネガティブな性格からポジティブに変わり、どんな時でも建設的に考えられる様になり、人生をリラックスして生きていける様にできた事も大きなメリットでした。

-自己紹介

執筆者:


  1. 平田 より:

    シンイチさん、初めまして!
    シンイチさんのトレチノイン治療を参考にはじめて1週間がたち8日目です。トレチノインとハイドロキノンが徐々にしみなくなってきました。
    薬用エーザイアロエベラをお勧めしていたので、今日買ってきて早速ハイドロキノンの後にぬったら、激痛のしみまくりです。30分もしたらしみて痛いのは引いて何事もなかったかのよう。
    ハイドロキノンが昨日より今日は全くしみなかったので、薬用エーザイアロエベラがまさかこんなにしみるとは思わず、びっくりしました。

    湿疹やかぶれは出てません。
    かなりしみたのですが、今は使わない方がいいのですか?スキンケアがしみたさい、使った化粧水は続けない方がいいですか?

    長くなりすみません。
    宜しくお願いします。

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 より:

      はじめまして。
      メールを返信しましたが、メールアドレスが存在しないと出ました。
      良ければ、メールアドレスを確認して、もう一度メールお願いします。

      • 平田 より:

        メールアドレス間違えました^^;

        すごく激痛でしみた次の日。特に肌は荒れてなかったので、しみるのを我慢して使い続けてます!痛いのは乾くまでで、乾いたら痛くないです!
        心配になり、メールしてしまいました!
        シンイチさんのオススメしている、Lプロリンも注文しました。私はインナードライと言われたことがあるので、中からも治していきたいです。アイスピック型クレーターが治った際はまたメールさせてください!頑張ります!シンイチさんの記事には毎日励まされています!ありがとうございます!

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