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メンタル面のケア

【札幌】ニキビの悩み解消コーチング残り5席

投稿日:2018年6月17日 更新日:

6/20(水)、6/24(日)に札幌で行う「ニキビの悩み解消コーチング」は、残り5席となりました。

>>申し込みフォームはこちら

※申し込みは終了しました。

期限は6/18(月)の23:59までです。募集人数も残席も少ないので、検討している方はお早めにどうぞ。

当日は、札幌駅近辺の落ち着いたカフェでコーチングを行います。よく行くお気に入りのカフェ等があれば、そこで行う事も可能です。

ニキビの悩み解消コーチングは、あくまで診断や診察ではなく、メンタル面のコーチングとなります。

ですが私の経験的に、メンタル面が良くなると、肌の調子も明らかに変わります。

それは、心と体は本来切り離して考えるものではなく、1つのものだからだと言われています。

心と体は繋がっていて、ニキビなどの身体面がメンタルに悪影響を与えるだけではなく、メンタル面が肌に悪影響を、与えることも科学的に解明されています。

ストレスが万病のもと・・・と言われる事もあるように、ニキビによる過度のストレスは、ニキビを改善させる上では良いものではないでしょう。

酷くニキビに悩んでいる人は、メンタル面にかなりストレスを抱えていると思われます。これは本当にニキビに悩んだ事のある人しか分かりません。

私自身、昔はニキビに悩み、ストレスでいっぱいでした。ストレスは肌に良くないとわかっていても、ストレスを感じずにはいられず、どうしようもない状況だったのを覚えています。

ですが、そんな状態からでも、メンタル面を変える事は可能です。

私がニキビに悩む極度なネガティブ状態から、前向きなポジティブ状態にまで変われたのは、私が学んできたメンタルアプローチ、メンタルテクニック、それともう1つ大事なものを使ったからに他なりません。

「ニキビが治らないとこのストレスはなくならない!」と思っている人がいるかもしれませんが、逆に考えてみて下さい。

ニキビが治らないとストレスがなくならないなら、疑似的にストレスがなくなった状態になれば、疑似的にニキビが治った事になるはずです。

脳は馬鹿なので、そういった変化に気付く事ができず、思い込みにより疑似的な方に合わせてくれます。あなたもご存じのプラシーボのようなものでもあります。

あなたの体をコントロールしているのは脳です。

だから、ネガティブな思い込みをしていると、治るニキビも治りません。

より前向きでよりリラックスしたメンタルが重要になると考えています。

今回私が札幌で行うコーチングでは、そういう面にも焦点をあて、ニキビの悩みを解消して、より前向きな人生を過ごせるようにする助力をしたいと思います。

残席5席となっているので、検討している方はお早めにどうぞ。

P.S

当日のコーチングをする場所は、予約後に連絡します!

もし、あなたがお気に入りのリラックスできる場所があるというなら、そこで行うのがベストなので、遠慮なく教えて下さい。

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