超皮脂だらけの脂性肌ニキビをサプリだけで改善する方法

私は顔中ベトベトでニキビだらけでしたが、あるサプリで約9日程で皮脂がなく、ニキビのできない、サラサラな肌にする事に成功しました。このサプリで皮脂に悩む多くの人を助けられたのは、私の自慢です。

そんな私と同じ原因なら、1~2週間以内に、手で触るとサラサラしてハリのある肌になる事も現実的です。事実私は9日ほどで変わりました。

なぜなら、私自身のニキビの根本的な原因を考えた末に編み出した「私と同じ理由で脂性肌になった人だけの為のサプリ」だから、私達は脂性肌の原因にピンポイントでアプローチできるからです。

理由は後述しますが、多くの人は気付いていないだけで、私と同じ理由で脂性肌になっている人は多いと思われます。私だけではなく、他の多くの方もこの方法で脂性肌を改善しているので、以下に掲載したフィードバックも参考にしてみて下さい。

ちなみに、以下のコメントは全て、当記事下部のコメント欄に投稿されたものなので、そこでも閲覧できます。肌がサラサラになった際は、あなたもその気持ちを仲間にシェアして下さい。

初めまして。
長年、何をしても良くならない超脂性肌に悩み続けてきました。
こちらでプロリンを知って、早速注文し、約1ヶ月、1日4カプセルを飲み続けました。
私も明らかに皮脂が減り、肌質も若干ですが変わってきたように思います。きめ細かくなってきたような・・・。
シンイチさんのブログとの出会いに感謝です!本当にありがとうございます!
これからも飲み続けます!
極度の脂性肌で悩んでいて、このサイトを見てプロリンを飲むことを決意し購入しました。毎日4粒ずつ飲んでいます。
まだ3日も経ってませんが明らかに皮脂の分泌量が減っていて喜んでいます。本当に感謝してもしきれません。
初めまして。
ある日突然ニキビがおでこに大量に出来、色々試しても止まらず
(某大人ニキビケア商品・ビオチンサプリ等々…)
一生このままだったらどうしよう…と不安に思いながら
毎日ネットで調べていたところ、こちらにたどり着きました。
私のおでこが載ってる?!と思うくらい同じ症状で、
早速プロリンを購入したところ
1週間でサラサラな部分が増えてきました。
(私は1日2カプセル試しました。ちょっとかゆくなったけど手触りが全然違う…!)
何をしててもおでこのニキビのことが気になる日々から救われました。
まだ完治ではないものの、不安が消えてきて、本当に助かりました。
私のおでこの恩人です。
記事を書いてくださりありがとうございました!
はじめまして。
二年ほど前から突然酷い肌荒れが起こり、ネットで必死に治す方法を探していたところ、こちらでプロリンの存在を知り、二ヶ月ほど前から飲んでいます。
プロリンを飲み始める前は、肌が凸凹でブツブツ、触るとザラザラしていたのに、飲み始めて二ヶ月経ったいま、肌表面が本当にサラッサラになりました。
プロリンの存在を知らずにいたらいつまでも汚い肌に悩まされていたんでしょうね…
毎日が本当に辛かったので、こちらのサイトには心から感謝しています、本当にありがとうございます!
ご無沙汰しております。
プロリンを1日3粒飲み始めてから1ヶ月が経過しました。確かな効果を感じることができたのでご報告いたします。
私の場合は、飲み始めて2~3日で皮脂の量が明らかに減ったと感じ、その後は徐々に改善していきました。
あと保湿クリームを塗るようにしたら、さらに改善しました。超脂性ということで、今までは化粧水ぐらいしか使っていませんでしたが、うまく保湿できていなかったようです。
頭皮にも同様に効果があり、以前は触ると指がベタベタになったのですが、今ではうっすら付く程度にまで改善しました。
さらなる改善を目指して飲み続けていこうと思います。
シンイチさん、素晴らしい情報をありがとうございました。
20歳の娘が重症のニキビと皮脂過剰に悩んでいて、処方薬、塗り薬、サプリ
漢方とあらゆる方法にも、次から次へと大量のニキビ発生。 また、髪の生え際の皮脂分泌も髪がベタベタになり困っていたところ、このブログにたどりつき、
プロリンを試したところ、3分の2くらい飲んだところであきらかに、髪の生え際の皮脂はなくなり、顔の皮脂も
かなり少なくなりました。まだニキビの発生はありますが、とにかく皮脂が減ったことにとても喜んでいます。
ニキビブログはほとんどが、商品や病院のPRで正直半信半疑だったのですが、
余りの効果にシンイチさんに感謝の気持ちと、使用に悩んでいる方にどうしても伝えたくてコメントさせてもらいました。
まだまだニキビとの戦いですが、皮脂が減ることがまずは第一歩だと思っていたので娘の前髪がサラサラしてることが、
プロリンの効果をあらわしています。
また、新しい情報があればよろしくお願いします。

この方法は、①サプリだからほぼノーリスク、②体内部からケアするから本質的な改善になり持続性が高い、③欠乏状態が解消されるから短期間で実感が出るなどのメリットがあります。しかもこの治療にかかる費用は2000円程度と他の治療と比べて圧倒的に安価です。

早期に脂性肌やニキビを改善できれば、ニキビ跡やクレーター、脂漏性皮膚炎になるリスクは格段に減少します。何をしても治らない様な重度の皮脂が続いているのであれば、これから述べる方法が脂性肌解消の有効打になるかもしれません。

超皮脂だらけの脂性肌を治すサプリ「L-プロリン」

私が超皮脂だらけの脂性肌とそのニキビを治した方法、それは「L-プロリン」というサプリメントを服用するだけの簡単な治療です。

「酷い脂性肌を治すなら、緻密に計算された複雑な方法が必要なんじゃないか?」と思うかもしれませんが、私はこのシンプルな方法で脂性肌を劇的に改善しています

脂性肌ビフォー脂性肌アフター

肌の構成成分である「L-プロリン」のサプリを飲む。たったそれだけで皮脂だらけの重症ニキビ肌が、サラサラ・ツルツルな肌に変わり、ニキビの脅威から解放され、安心できるようになりました

L-プロリンを使い終えた後も、サラサラは継続しました。ニキビもそれ以来ごくたまに、一般的な人レベルでしか発生しなくなりました。

ニキビを長年放置していた為、若干のニキビ跡こそ残りましたが、見るからにベトベトな脂性肌から皮脂がなくなってサラサラになっているのが分かると思います。

L-プロリンが脂性肌を改善させるメカニズム

L-プロリンは、スキンケアアミノ酸と呼ばれる肌への効果が高いアミノ酸のサプリです。今まで全く着目されていませんが、調べてみるとL-プロリンには脂性肌を改善させる高いポテンシャルが秘められていました。

まず、L-プロリンは脂性肌を改善する前に、その脂性肌の裏の原因である「内側の乾燥肌」を改善するのに役立ちます。(いわゆるインナードライ)。

このインナードライを解消することで、一時的に皮脂を消すだけでなく、その根本的な原因から解決することができ、永続的に肌をサラサラにできると考えられます。そして、L-プロリンではそれを実感できました。

富士フィルムの研究によると、大人ニキビは肌の部分的な乾燥により引き起こされるとされており、インナードライ肌の人はこの条件に当てはまっている。言い換えれば、皮脂量に対する水分量が少ない部分にニキビができやすいという事でしょう。

部分的な乾燥
出典:FUJIFILM

ニキビを治す為にも、脂性肌を治す為にも、皮脂の量だけを気にするのはナンセンス。皮脂、肌水分量などのトータルでの肌状態により、ニキビの発生は左右されます。

多くの人は、「ニキビは皮脂が原因だから、脂性肌ケアしよう!とりあえず洗顔しまくって皮脂がたまらないようにしよう!」と考えるんじゃないでしょうか。

確かにそれなら皮脂は溜まりにくいですが、対症療法に過ぎず、そのうち水分蒸発や表皮がボロボロになり、肌質が悪化し、皮脂分泌は更に過剰になり対応できなくなります。

それよりも合理的な方法、その根本的な原因であるインナードライを解消すればいい。インナードライの解消には普通保湿が用いられると思いますが、ただ化粧水を使うだけでは堂々巡りです。

だからこそ、ここで化粧水よりも強力な「肌内部からの保湿」という点にフォーカスして治療していくために、L-プロリンを使います。

肌のコラーゲン量が増え、肌内部から保湿される

L-プロリンは、肌に良いと知られているコラーゲンの材料となるアミノ酸で、肌のコラーゲン量を増やす働きがあります。そして、肌内部からの保湿には、このコラーゲンの増加が必要不可欠と言っていいでしょう。

プロリンがコラーゲンを増やす画像
出典:シワを改善し、アトピー性皮膚炎にも有効なアミノ酸(L-ヒドロキシプロリン)|ケミナビ

「そんな回りくどい事しないでコラーゲンのサプリを飲めばいいじゃん」と思うかもしれないが、コラーゲンの分子は大きく、分解・吸収されにくく、非効率的だと言われています。その点、L-プロリンは体内でコラーゲンを生成する為、自分の体内でコラーゲンを大量に作ることができ、肌に作用するのも早いと私は考えている。

そうして肌にコラーゲンが増えると、肌内部の水分量が増える。コラーゲンには保水作用があり、コラーゲンの増加に伴って肌に貯水できる量が増えるため、肌の水分量が増えることで肌の乾燥が改善されていくというメカニズムです。

また、繊維芽細胞が増殖し、肌のハリなどを改善する効果もある。L-プロリンを多く含む「麩菓子」を生産する工場で働いている女性の手は、休憩中いつも麩菓子を食べている為、とても肌がスベスベでツヤツヤだと言われています。

乾燥が治り、皮脂の分泌量が安定し始める

L-プロリンを摂ることでコラーゲンが増えると、肌水分量が増えて内部の乾燥(インナードライ)が改善しはじめます。

前述の通り、乾燥と皮脂は繋がっていて、乾燥を改善することが皮脂量を減らすことに直結するので、同時期に急に皮脂の分泌量も落ち着いてくるでしょう。

まず、肌が乾燥することで肌のバリア機能が弱まり、外部からの刺激に弱くなる。これにより水分が放出されやすくなり、乾燥肌も悪化しやすくなりますが、ここから負の連鎖で肌のバリア機能は弱まっていき、どんどん乾燥が酷くなっていき、その結果、重度の脂性肌になってしまいます。

肌のバリア機能
出典:http://www.alcare.co.jp/news/0511_1/

肌のバリア機能が弱くなり過ぎると、なんとかして肌への刺激を緩和しようと皮脂を分泌し始めるので、こうして分泌される皮脂が増えれば増えるほど、脂性肌は悪化していく事になります。当然、それに伴ってニキビも多発します。

この状態だと、内側が乾燥しているが外側は脂性肌だから、先述した様に「皮脂をなんとかしなきゃ!」と脂性肌へのケアにばかり目が向き、本質である乾燥を改善できず、脂性肌がどんどん悪化します。

しかしL-プロリンを摂ることで、コラーゲンが増える→肌水分量が増える→乾燥が改善する→皮脂が減るという作用が起こり、インナードライ性の脂性肌を改善する流れを引き戻す事ができ、正の連鎖が生み出され始めます。

皮脂量が安定し、ニキビが治る

インナードライ肌が解消されると、今まで異常に出ていた皮脂も安定し、通常の皮脂量に戻ります。

それに伴い、皮脂詰りで起こるニキビもなくなり、それ以外の原因がなければニキビは自然治癒していくでしょう。

そして一旦脂性肌が改善すれば、皮膚のバリアが正常化され、L-プロリンを飲み続けなくても半永続的にサラサラ肌は持続すると考えています。

少なくとも私の場合はそれ以降脂性肌には困っていません。しかし、当然ですが食生活・生活習慣が乱れていれば、それにより皮脂分泌が過剰になる可能性は十分にあるので、この機に食生活などのケアも見直す必要はあります。

L-プロリンが肌水分量を上げた研究データ

プロリンで肌水分量が高まったというマウスでの実験もありました。

ヘアレスマウスの背部に各濃度のアセチルヒドロキシプロリン水溶液(NaOH中和)を200μL、1ヵ月間塗布しました。表皮水分量は、SKICON-200により電気伝導度を測定し、無塗布部位と比較、評価しました。その結果、アセチルヒドロキシプロリンは、各濃度においてヘアレスマウスの表皮水分量を有意に増加させました

プロリン肌水分量
出典:高い経皮吸収性と皮膚改善効果を持つアミノ酸誘導体(アセチルヒドロキシプロリン)|ケミナビ

アレルギー性皮膚炎にも効果が期待できる

また、ニキビとは似て非なる物ですが、アレルギー性皮膚炎に対してもプロリンが有効だという実験結果があります。

アトピー性皮膚炎モデルを用いた評価により、L-ヒドロキシプロリンは表皮への作用によって表皮のセラミド量や水分量を増加させるだけでなく、真皮中の免疫細胞に作用し、IgE産生、肥満細胞の密度の増加を抑制し、アトピー性皮膚炎を改善することが示されました。

プロリンのアレルギー性皮膚炎への効果
出典:シワを改善し、アトピー性皮膚炎にも有効なアミノ酸part2(L-ヒドロキシプロリン)|ケミナビ

根本的アプローチだから早く結果が出る

私の場合は、9日という短期間で肌がサラサラになり始めています。個人差はありますが、長くても1ヶ月(又は1ボトル飲み切る頃)には効果が出ていると思います。

5000円もする化粧水を1ヶ月使っても全く皮脂は消えなかったが、L-プロリンを9日摂っただけで皮脂の分泌量が一気に減ったというのは、脂性肌の深い原因に対して、ピンポイントにアプローチできた結果だと考えています。

心の底では「このまま治らないだろうなぁ・・・」と諦めの気持ちもなかったと言えば嘘になりますが、それだけに、朝起きて鏡を見たら、ベトベトな皮脂がなく、サラサラ肌になっていた時には言い表せないほどの高揚感を感じました

私が当時使っていたのは、アマゾンに売っていた、Source Naturals社の「L-プロリン 2000mg Powder 4ozという製品です。

>>【Source Naturals】L-プロリン 2000mg Powder 4oz

当時は粉末という飲みやすさだけを考えてこの製品を選びましたが、粉末の場合、味が恐ろしく不味いので、うまく味を相殺できるパートナーとなる飲み物を見つける必要があります。私の場合は、麦茶や野菜ジュースでした。

その点、錠剤タイプは味の心配はないですが、錠剤が大きくて飲み込むのに苦労する人も多いと思います。ピルカッターや鈍器で割れば飲みやすいですが、毎度となると手間だと思うので、粉末タイプか錠剤タイプ、続けやすそうな方を選ぶといいでしょう。

錠剤タイプでは、リジンやビタミンCが配合された吸収しやすいタイプがSource Naturals社で販売されています。これも錠剤は大きいです。

 >>Lプロリン 275mg&Lリジン 275mg 120粒 海外直送品

まとめ

慢性的な脂性肌は、どんどんニキビを増やし、悪化させていきます。ニキビが悪化すれば、今度はクレーターになり、更に治療は困難になります。そうすれば、費用も時間も今より更にかかるでしょう。

ニキビは早期に改善するのが一番なのは、当たり前に言われている事です。私自身、L-プロリンでニキビと脂性肌こそ解消したが、治ったのが遅かったからニキビ跡が残り、治療は続きました。

脂性肌が止まれば、ニキビは発生しなくなります。まずは、脂性肌を治して下さい。

コメント

  1. coe より:

    初めまして。

    本記事に紹介されているプロリンは
    1粒で500mgとのことですが、
    管理人様は1日に何粒摂取されていたのでしょうか。
    朝昼晩や食前食後などの時間・タイミングも
    あわせてお教え頂けますと幸いです。

    お忙しいとは存じますが、
    ご回答の程よろしくお願い申し上げます。

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      初めまして。
      俺はプロリンを1日4錠を飲んでいました。
      Amazonに記載されている1日の摂取量が1~4錠だったので、より早く効果を得てやろうと短絡的な考えで4錠にしました。

      飲むタイミングは、夜寝る前に飲んだ記憶がありますが、日によって変わっていたと思います。つまり適当でしたね。

      今考えてみれば、夜寝る前に飲むと胃腸に負担がかかると思うので、なるべく寝る3時間前までには飲んだ方が良いと思います。

      それと、プロリンなどのアミノ酸類は栄養が足りておらず、且つ、生命維持に必要な所に先に届くので、肌や髪へ届くのは後回しになるらしいです。

      その事から、食後で体に栄養が足りている状態でプロリンを摂取する方が、より多くのプロリンが肌に届くと考える事ができます。

      つまり、プロリンを飲むのに最適な時間は、
      ・食後3時間後
      ・寝る3時間前
      を満たす時間帯を目安にするといいと思います。
      少し厳しいスケジュールだし、この飲み方をしたとしても、劇的な差が出るかは不明なので、そこまで神経質に時間に拘る必要はないと思いますが、一応調べてみました。
      参考になれば幸いです。

      < 追記>
      栄養を肌に届けるためには、鉄分も重要な要素だと知りました。
      少しでもプロリンの効果を高めるために、もし鉄分が不足しているようなら鉄分を摂りつつプロリンのサプリメントを飲むといいかもしれません。

  2. くるっこ より:

    こんにちは!
    有益な情報をありがとうございます。
    まだ届いていませんが、注文しました!
    あなた様の様に良い情報を、悩む人に見返りなしに広げている方がもう一方いて、そこで紹介されてるのがパントテンでした。安くて簡単、しかも劇的に脂性が軽減されたのですが、まだニキビやベタつきが気になる部分もあるので、プロリンによって更に完成度が高くなって悩みが消えるといいなと楽しみにしています。

  3. くるっこ より:

    こんにちは。有益な情報をありがとうございます。まだ届いていませんが、注文しました!管理人様の様に良い情報を、悩む人に見返りなしに広げている方がもう一方いて、そこで紹介されてるのがパントテンでした。安くて簡単、しかも劇的に脂性が軽減されたのですが、まだニキビやベタつきが気になる部分もあるので、プロリンによって更に完成度が高くなって悩みが消えるといいなと楽しみにしています

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      プロリンがくるっこさんの脂性肌に効けば、俺としても嬉しい限りです。
      パントテン酸のサプリメントを紹介している人のサイトを俺も見た事があります。もしかしたらそのサイトかもしれませんね。
      俺自身でパントテン酸は試していないので、記事にはしていませんが、効果がある事は確かみたいですね!

      くるっこさんの肌の悩みがプロリンで改善されることを祈っています。コメント有難うございました!

  4. K より:

    はじめまして。
    こちらの記事を見てプロリンを試そうと思っているのですが、プロリンは頭皮の皮脂にも効果はありましたか。
    あと、脂性が改善された後も維持のために飲み続けていますか。

    お手数おかけしますが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>Kさん

      はじめまして。
      俺は頭部は脂性肌になっていなかったので、頭皮の皮脂の増減は確認していませんでした。
      しかし、頭皮も一応皮膚なので効果があるとは思います。しかし、頭部は一番成分が届きにくいので、肌よりは効果が劣るのではないかな、と推測しています。
      ただ、現段階で頭皮の脂性を治す手立てがないのであれば、1000円で買えて大した出費にもならないので、プロリンは使ってみる価値はあると思います。

      >>脂性が改善された後も維持のために飲み続けていますか。
      脂性肌が改善してからはプロリンを日常的には飲んでいません。それでも脂性肌がぶり返すという事はなかったです。

  5. K より:

    貴重な情報ありがとうございます。
    試してみようと思います。

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>Kさん
      もし効果が出たら教えてくれると嬉しいです!

      • K より:

        ご無沙汰しております。
        プロリンを1日3粒飲み始めてから1ヶ月が経過しました。確かな効果を感じることができたのでご報告いたします。

        私の場合は、飲み始めて2~3日で皮脂の量が明らかに減ったと感じ、その後は徐々に改善していきました。
        あと保湿クリームを塗るようにしたら、さらに改善しました。超脂性ということで、今までは化粧水ぐらいしか使っていませんでしたが、うまく保湿できていなかったようです。

        頭皮にも同様に効果があり、以前は触ると指がベタベタになったのですが、今ではうっすら付く程度にまで改善しました。

        さらなる改善を目指して飲み続けていこうと思います。
        シンイチさん、素晴らしい情報をありがとうございました。

        • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

          >>Kさん
          わざわざ報告ありがとうございます!
          確かな効果を感じることができてよかったです。

          保湿クリームとの併用や、頭皮にも効果がある事・・・新しい情報もありがとうございます。

          更なる改善を目指してがんばってください!

  6. とろろん より:

    息子が酷いにきびで、病院に行っても治らず・・というか
    先生もお手上げで、年頃だからね~と言うばかり。
    もう2年近くも抗生物質飲んでました。飲んでても、
    酷いけど止めるともっと酷くなる( ;∀;)

    こちらを見つけて、プロリン買いました。
    少し前にベピオゲル(新薬?)を輸入で購入して、なんだか
    効果あるようです。息子の肌は脂が凄いのでアクネ菌に
    効いているようです。
    プロリンのような、安全なもので効果あったらよいですね。

    今は シンイチさんのお肌はにきび出来ないんですか?
    プロリンは飲み続けているのですか?

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>とろろんさん

      2年も抗生物質を飲んでいるということは、根本的な原因を改善できていないのかもしれません。ニキビができてしまうのは、皮脂が毛穴に詰まるからですが、「なぜ皮脂が発生してしまうのか」は人それぞれです。
      だからこそ、ニキビの本質的な原因となっているものを解消するように治療していくのが良いと思います。以下に俺が考える「皮脂が発生する原因」を挙げてみるので、参考にしてみて下さい。
      <皮脂が発生する原因>
      ・肌が乾燥している
      ・カロリーの過剰摂取
      ・摂取する水分量が少ない

      俺はベピオゲルは使ったことがないのでなんとも言えませんが、簡単に調べてみた限りでは、脂性肌に効果があると思います。しかし、肌がカサつく、乾燥する、ヒリヒリするなどの副作用(好転反応)も出ると思うので注意した方がいいです。

      >>今は シンイチさんのお肌はにきび出来ないんですか?
      >>プロリンは飲み続けているのですか?
      俺は現在、ニキビ跡がややありますが、新しいニキビは滅多にできません。新規ニキビの発生の恐怖からは完全に解放されたと言ってもいいです。
      そして、プロリンは最初に飲んでからは1年くらい飲んでいませんでした。一度使えば肌状態が回復するため、使い続けないとニキビがぶり返すという事もないと思います。しかし、プロリンを使えばいいや、と怠けて、不摂生をしたり、現状の体質を改善しようとしない場合はニキビがぶり返す事も有りえます。

      • とろろん より:

        こんにちは。

        途中経過です。
        そろそろ10日くらいたちました。
        新しいニキビが出来なくなりました。
        ニキビの跡が赤く残っていますが
        若いし、プロリンも飲んでいるので
        そのうち消えそうな気がします。

        ベピオゲルも同じ頃に使い始めたので
        どちらの効果とはわからないけど。
        2年も飲んでいた抗生物質から解放され
        本当に嬉しいです!!
        良いほうに向かって良かったです。
        まだまだ、安心は出来ませんが続けようと思います。

        カプセルが大きいので飲みにくいのが嫌みたいですね。
        安定してきたら カプセルの数も減らせるといいなと
        思います。
        取り急ぎご報告とお礼まで。

        • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

          >>とろろんさん

          途中経過の報告ありがとうございます!他の方の参考になるのでとても嬉しいです。

          プロリンかベピオゲルかどちらの効果、又は両方の効果なのかは分かりませんが、ニキビが出来なくなって本当に良かったです。
          赤いニキビの跡は、時間の経過で治る可能性もありますが、より確実に治すなら薬を使うのが一番いいと思います。少し調べてみた所、ベピオゲルでも治すことは可能だと思いますが、ベピオゲルを使っている期間は、日焼け止めを塗ったり保湿をしたり、肌を丁寧に扱う事を推奨します。

          カプセルが大きくて飲みにくい場合は、粉末状のプロリンパウダー
          もあるので、それを服用するのもいいですね。ただし、味はとても苦いので、益々飲みたくなくなるかもしれません。個人的なオススメの飲み方は麦茶に混ぜる事です。

          とろろんさん、報告ありがとうございました。

  7. 匿名 より:

    拝見してプロリン一昨日から飲み始めました。そこで質問なのですが乾燥でアブラが出てる感じなのですがニキビ跡などもあってターンオーバーも上手くいってないです。プロリンは肌荒れやニキビ跡にも効くのでしょうか?ニキビ肌より肌質にも効くのか気になりました

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>匿名さん
      プロリンはスキンケアアミノ酸とも呼ばれ、肌の修復などにつかわれるアミノ酸です。肌の水分量を増やすコラーゲンを作る効果などもあります。
      こうした効果で、肌の免疫力が高まり、ターンオーバーが整うことで、肌荒れ、ニキビを治すサポートをしてくれます。
      ただし、プロリンを飲んだだけではニキビ跡を完璧に改善するのは難しいと思います。ニキビ跡を治すのにはトレチノインなどの方がより有効です。

      記事にも書いたように、プロリンを飲み始めて数日で俺の肌質は大きく変化しました。
      価格も安いので、肌質が気になっているのなら試してみる価値はあると思いますよ!

  8. しょーた より:

    このサイトを見て、とりあえず買って今日届きました!!

    そこで疑問になったのは
    主さんは1日4錠ということでしたが、一変に4錠飲んでいましたか?
    それとも、朝昼に分けて2個ずつなどに分けていましたか?

    御手数ですが返信よろしくお願いいたしますm(_ _)m

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>しょーたさん
      毎日4錠ときめて飲んでいたわけではなく、けっこう適当でした。ただ、大体4錠を一気に飲んでいたと思います。
      4錠一気のみが正しいのか否かは俺には分かりません、ただそんな適当な飲み方でも効果は出たので、とりあえず過剰すぎる摂取を避けたり、日々の栄養バランスがある程度しっかりしていれば効果に関しては問題ないと思います。

      飲む時間が気になるのなら、coeさんへのコメントに記した、
      ・食後3時間後
      ・寝る3時間前
      を参考にしてみて下さい。

  9. ちこ より:

    こちらのサイトを見てプロリンを購入しました!
    毎日2錠を2回飲み続けていますが、一週間経ちニキビがたくさん増えました!
    生活もいつもと変わらないのですが、これからも飲み続けて効果はあるのでしょうか?
    とても心配です。

  10. 匿名 より:

    今日で飲んで9日目ですがまだ効果見られないです。乾燥して脂が出るインナードライ肌?とかいうやつで脂漏性皮膚炎にもなってるので治るには時間かかるのですかね、10日で効果見られたってありますがもちろん個人差や症状で大いに差が出るとは思っていましたがこのまま飲み続けた方が良いと思いますか?一応今月分はあります。無くなってから言えと言われるかもしれませんが不安になったものでww以前パントテン試して全く効果無くて…ニキビ跡酷いんですが肌荒れだけでも抑えたいです

    • シンイチ@重症ニキビの治し方専門ブログ【レビュー・考察・分析】 シンイチ@俺が本当に必要なニキビの治し方を教える。 より:

      >>ちこさん

      ニキビが増えてしまった原因で考えられるとすれば、

      ・プロリンを生かすためにビタミンCなどが使われる為、ビタミンCが不足したことで抗酸化力が落ちた。
      ・元々コラーゲン量が多めの肌質で、プロリンによりそれが更に促進されて肌のバランスが崩れた。
      ・好転反応で一時的に増加してしまっている。
      ・錠剤をたくさん飲んでいるから、その分、肌と密接に関わる胃腸に負担がかかってしまっている。

      だと考察します。
      上記を参考にして、一時的にプロリンを飲む量を減らしてみるか、完全に飲むのを止めてみて、ニキビがどうなるかを確認してみてはどうでしょうか。

      >>匿名さん

      俺もインナードライ肌だったので、同じ肌質なら効果が出る可能性は大いにあると思います。ただ、仰る通り個人差やインナードライ肌のレベルがあるので、効果がいつ出るかは分かりません。
      不安な気持ちは俺もよく分かりますが、果たしてプロリンが脂漏性皮膚炎に対しても効果が出るのかは、飲み続けてみないと分かりません。現状を打開したいなら勇気をもってチャレンジしてみる事が大事だと、俺もニキビ治療中に学びました。一緒に頑張りましょう。