「 ニキビ改善の戦略コラム 」 一覧

糖質の摂り過ぎはニキビを悪化させると言われていますが、ニキビのことでストレスがたまるとついヤケ食いしたくなってしまうと思います。 個人的には完全に糖質をカットする必要はないと思いますが、ストレス解消に …

この投稿では、私が何をしても治らなかったインナードライニキビを治した方法を掲載しています。この情報がきっかけでインナードライニキビが治る人がいれば幸いです。 私が高校生の頃にニキビが勃発して、一躍ニキ …

AbemaTVの韓国コスメ専門の番組「KANCOS HOLIC」でインナードライを防ぐためのコスメが紹介されていました。 韓国は美容大国として有名ですね。その韓国で人気な美容コスメとして、インナードラ …

花王が「快感情」に着目したスキンケアの研究を行っていて、「スキンケアで快感情が喚起されると、肌の質感（見た目の肌状態）が向上する」という研究結果を発表したそうです。 私も、メンタル面を整えることで肌に …

ワクチンでニキビが治る様になるかもしれないという期待が持てる研究が、Journal of Investigative Dermatologyに掲載されました。 マウスのみではなく人間のニキビの炎症を減 …

ニキビ一緒に治そうProjectなるものが発足され、そのＷeb動画が公開されています。 この内容を簡単に言えば、「ニキビができたら皮膚科へ行こう」というもので、以前も誰かがCMでこんなようなことを言っ …

「人間関係が豊かな人より、孤独な人の方が4倍風邪をひきやすい。」 これは、カーネギー・メロン大学のシェルドン・コーエンの研究の結果です。 194人の鼻孔に風邪ウィルスを注入し、3日後に検査をした結果、 …

ニキビというコンプレックスは、あなたに生涯最高の仲間・恋人をもたらします。 もちろんニキビがないにこした事はありません。動物の本能的にもその方がモテるでしょう。 ただ、ニキビというコンプレックスは、そ …

パントテン酸で皮脂が減らなくても、皮脂のないサラサラ肌になる方法はまだあるので安心して下さい。 ニキビの民間療法としてパントテン酸は有名ですが、それでも皮脂が減らなかった人もいると思います。 同じパン …

肌が汚いと思っている人は、つい鏡で肌を確認していると思うが、それは汚肌を助長することにつながる危険な行為です では、どうするか？ キレイな肌になりたい人はセルフトークを変更することがベスト。 私達は、 …

不安になれば、肌はダメージに晒される。毎日ポジティブに過ごしていれば、生活はどんどん楽しくなっていく。ストレスが消え、どんどんリラックスしていく。そして肌もキレイになっていく。 カリフォルニア大学で、 …

この解消法を見つけたことで、毎朝起きるとニキビが増えているという生活から解放され、安心できるようになりました。 また、肌がサラサラになったことで、友人や異性と話す時もコンプレックスを感じにくくなった事 …

ニキビを治すのに良い化粧品が必要だと思っている人は少なからずいると思います。 もちろん、良い化粧品がニキビに良い影響をあたえる事もあるでしょう。 しかし、基本的に化粧品に依存したニキビ治療をするべきで …

ニキビ治療について検索していると、「30日で美肌に♪」みたいな怪しいサイトが出てくると思います。 それ等は十中八九、ステマ業者です。 中にはニキビの有益な情報を提供しているサイトもありますが、多くは利 …

よく「おすすめの保湿製品はなんですか？」というメールをもらいますが、基本的に私は保湿製品などは使いません。 ただ、普段使いはしませんが、一時的に保湿が必要になった場合に使うものはあります。 薬用ベラリ …