余計なスキンケアはやめとけ。水洗顔で充分だ。

トレチノインを塗った女性

熱心なスキンケアを水洗顔に切り替える事が、あなたのニキビ肌改善のターニングポイントになるかもしれません。 洗顔しないとニキビが増えるという強迫観念に襲われ、毎日スキンケアをしまくっている人は少なくないと思いますが、以前の

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【限定5名】個別セッションを開催します。

個別セッション

ニキビの悩みを解消し、肌を綺麗にするための個別セッションを開催します。 私は自分の経験的知識を有効活用し、以下の私の写真のようにニキビ肌を改善しています。私にできるんだから、あなたにもできます。 今回のセッションでは、以

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水分不足が皮脂・ニキビに及ぼす悪影響

水分量

私はニキビにおける水分の重要性を痛感しています。ニキビの原因は様々ですが、最も直接的な「皮脂」の発生原因と切っても切り離せないのが水分だと思います。 ご存じのとおり、人体の60%は水でできていて、その数%が失われただけで

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重症ニキビ治療としてビーグレンを使う優先順位

ビーグレンで重症ニキビは治るのか

ニキビ治療の中で有名なビーグレンですが、ニキビに悩んでいる人なら必ず一度は検討するほどネットでも有名だしキャッチも秀逸です。しかし、結論から言えば、ビーグレンで重症ニキビを治すことは難しいと私は考えています。というより、

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ニキビが酷くて他人の目が気になる場合

私は、ニキビが酷くて死ぬほど他人の目を気にして生きてきた。しかし、考え方を変えるようになってから、変わる事なんてできないと思っていたほど絶望的なネガティブ思考がなくなり、全く他人の目を気にしないようになった。 死ぬほどネ

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絶望的汚肌な者が心掛けるべき大切なこと

馬を水飲み場まで連れていくことはできるが、水を飲ませる事はできない

酷いニキビに悩む者はスキンケア等の外部ケアにばかり注力している傾向にある様に思います。しかし、私が長年重症ニキビ治療に傾倒してきた中で「ニキビ肌だとしても心を健康にする」内部のケアは、スキンケアよりも重要だと気付きました

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ニキビ治療は最初が超肝心だ

ニキビに悩み続ける人には、気付いていないふりをしている事があるのではないかと思います。 それは、ニキビ治療をし続けているのにどんどんニキビが悪化している事。つまり、ニキビケアがニキビを悪化させているのではないか?という疑

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焦ってトレチノイン治療をすべきじゃない理由

焦ってトレチノインをやらない

私は、焦ってトレチノイン治療をし、失敗しました。だから、時間やお金に縛られて、焦ってトレチノイン治療をするのはおすすめしません。 トレチノイン治療に必要なのは、「堅実さ」と「綿密な準備」です。それがなければ、私の様にトレ

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甘酒のニキビへの有効性と危険性

甘酒

甘酒が美容に有効だという報道は以前からされていますが、少し気になる体験談を見つけました。色々な方法を使っても治らなかったニキビが、甘酒で治ったというものです。 1 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2016/12/

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トレチノイン治療の塗り方・時期・期間への考え

トレチノインに関する質問

トレチノインの大まかな事は、「俺の失敗経験に学ぶ正しいトレチノイン・ハイドロキノンの使い方」で解説していますが、サイトの記事数も増え、目的の情報を探しにくくなっているようなので、こちらでも補足しておきます。 以下のような

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