はじめての人へ

このブログでは、私が自身のニキビ治療過程で培った「重症ニキビ肌の対策法」「有効だった薬・サプリ」「ニキビによる憂鬱な心を前向きにする方法」をまとめています。

その理由の1つは、私が5年以上かけてニキビ治療をしてきて、ニキビ肌改善に有効だった方法があり、これを悩んでいる人達に広める事は価値ある仕事だと考えたから。

2つ目の理由は、ニキビ治療におけるメンタル改善の重要性に気付き、自分の精神構造を「死にたいと思うほどニキビに悩んだネガティブ状態」から「超がつくほどのポジティブ」にする事に成功したのを活かし、同じように死にたいほどニキビに悩む人の憂鬱な生活を、明るく前向きなものにできると思ったからです。

そして、自分自身がニキビに悩んでいる時に、信用できるサイトというのは少なく、低品質なステマサイトばかりだった為、信頼できるサイトを作りたいと思ったのが3つ目の理由です。

私は、ニキビに悩みたくさんの事を学び、ニキビになる前の自分よりも圧倒的に成長できたので、悩んで良かったと思っています。また、私の経験が、重症ニキビやその精神的な辛さに悩んでいる人の参考になるほど、私がニキビと歩んだ過去の価値が高まるので、嬉しい限りです。

※このブログの内容は、強くニキビに悩んでいる人には有益ですが、そうでない人には過ぎた内容になると考えています。

  • 毎日絶望の渦に溺れている
  • 肌を気にしないようにしたい
  • 肌を気にして人を避けるのをやめたい
  • 毎日ニキビの事ばかり考えている
  • ニキビのせいで死のうと思った事がある
これ等に1つでもあてはまるのであれば、私はあなたの力になれると思います。

2018/01/07

ニキビ治療における「自分は肌が綺麗」だという自己イメージを持つ重要性

メンタル面のケア
私が5年以上の歳月と200万円以上の投資をした過程で気付いた、ニキビを治す上で最も重要な事は、自分は

2018/01/05

ニキビが酷くて他人の目が気になる場合

メンタル面のケア
私は、ニキビが酷くて死ぬほど他人の目を気にして生きてきた。しかし、考え方を変えるようになってから、変

2017/11/16

トレチノインの刺激が痛すぎて濃度を上げる勇気がない

トレチノイン
こんばんは。はじめまして。 このブログを読んでトレチノイン治療を始めました。 元々ニキビ跡と顔の赤み

2017/11/12

現代の睡眠では、肌を綺麗にする成長ホルモンを分泌させにくい

ニキビ・ニキビ跡ケア
肌を綺麗にするためには、皮膚を修復する成長ホルモンが不可欠だ。そして、その成長ホルモンの分泌には良質

2017/11/11

トレチノイン・ハイドロキノン治療で顔にブツブツができてしまった

トレチノイン
トレチノイン・ハイドロキノンを使い始めて、顔にブツブツが発生したが、検査したら同時期に使っていたロー

2017/08/15

絶望的汚肌な者が心掛けるべき大切なこと

メンタル面のケア
酷いニキビに悩む者はスキンケア等の外部ケアにばかり注力している傾向にある様に思う。しかし、俺が長年重

2017/08/11

ニキビのストレスを無くす方法①肌が綺麗な自己イメージを持つ

メンタル面のケア
重症ニキビに悩む人ならよく分かると思うが、ニキビの精神的プレッシャーは半端じゃなく辛い。故にそれを放

2017/08/05

ニキビ治療中でも食べられる超健康志向のチョコレート見つけた

ニキビ治療と食べ物
元々チョコレート好きだから、ニキビを治すために制限しててスゴイ辛かったんだけど、それでもどうにかして

2017/07/22

肌のために糖質制限するなら、神経質になり過ぎない方がいいよ

ニキビ治療と食べ物
確かに糖質制限を始めてから肌質は俄然良くなるんですが、糖質制限に神経質になり過ぎるデメリットも痛感し

2017/07/18

洗顔で表皮を削り過ぎると、ニキビは悪化し治り辛くなるだろう

ニキビ・ニキビ跡ケア
ニキビが治らない人ほど、必死に洗顔を頑張っている様に思います。以前は私もそうでしたが、ある時「洗顔は

2017/07/17

保湿を化粧水のみにしたら死にたい程のニキビが一気に治った話

ニキビ・ニキビ跡ケア 乾燥肌 脂性肌
今まで散々悩んでいたニキビが、ただ保湿をやめただけで急に良くなってきたという話を、当ブログの専用チャ

2017/07/16

トレチノインで凸凹肌のクレーターを平らにした体験談

クレーター対策・治療 トレチノイン
メールで肌についての情報交換を行っていたら、トレチノイン治療で凸凹のクレーターを平らにした経験がある

2017/07/03

今からでも遅くないから本当に効果のあるニキビ治療をすべき

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今振り返ってみると、最初からやっておけば良かったと思うニキビ治療がいくつもあります。それを早期にでき

2017/06/12

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ニキビ・ニキビ跡ケア
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2017/06/11

良かれと飲んでるスポーツドリンクにも健康への悪影響がある

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食事療法で肌質改善している人は、ジュースにも気を配っているでしょうか。ニキビや皮脂、乾燥の改善は、ジ

2017/06/10

焦ってトレチノイン治療を行うリスクの高さ

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はじめまして。 ニキビに悩んで、いろいろネットを徘徊している際にこちらのブログを拝見しました。 元々

2017/06/09

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甘酒が美容に有効だという報道は以前からされていますが、少し気になる体験談を見つけました。色々な方法を

2017/06/08

2年悩んだ乾燥肌をココナッツオイルで改善した例

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ココナッツオイルでバリア機能弱体化型の乾燥肌を改善させたという記述を見つけました。刺激が弱いのか、敏

2017/06/07

髭剃り後ニキビが全くできない人の髭剃り方法・アフターケア

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髭剃り後にニキビを防ぐにはどうするべきか?という質問を頂きました。結論から言えば「刺激を抑え、肌水分

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最近、食生活改善によるニキビ跡治療がメインになっていて、その一環で毛髪ミネラル検査を行いました。 ミ

2017/06/02

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過去に、私は顔全体に広がる皮脂とニキビが有りました。何をしても治らない様に思えましたが、皮脂の原因の

2017/05/31

トレチノイン治療の塗り方・時期・期間への考え

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トレチノインの大まかな事は、「俺の失敗経験に学ぶ正しいトレチノイン・ハイドロキノンの使い方」で解説し

2017/05/30

色々やっても皮脂が治らないのは、「絞り」ができてないからだ

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ニキビと密接な関係にある皮脂についてのコメントをもらったので、この機会に私の皮脂への見解を記載してお

2017/05/23

「ニキビが酷い!」と思う人ほど、案外汚く見えているだけかも

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私は、自分の肌は汚くて、きっと世界でもトップレベルに汚いニキビ肌なんだと思い込んでいる時期がありまし

2017/05/22

ニキビ改善の為に「リービッヒの最小律」を意識してみては?

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ニキビの原因である「皮脂」は、栄養バランスの乱れにより引き起こされるのはご存じの通りだと思います。よ

2017/05/21

安全・効率重視トレチノイン治療の、具体的な費用と内訳

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メールでの質問で、他の人にも参考になると思われるものがあったので掲載させてもらいました。トレチノイン

2017/03/28

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ニキビが酷くなってきたら、食生活も変えようと意識すると思いますが、「とりあえず野菜摂ればいいか!」と

2017/02/27

虫歯の多さとニキビの酷さは関係しているかもしれない

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俺はニキビ以外に、虫歯も他人以上に多かった。だから、もしかしたら、虫歯とニキビには何か関係があるのか

2017/02/26

お菓子の過食が、糖尿病→ニキビと悪化させている可能性

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2017/01/30

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ニキビに悩む人にメンタル的なトラブルは付き物で、あなたも激しく落ち込んだり、苦しい気持ちで溢れている
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